Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Стоматология | Опубликовано 25-11-2017
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Стоматология

Как сохранить здоровье и красоту зубов?

В данном материале мы воспользуемся возможностью напомнить всем о значении гигиены полости рта для профилактики развития болезней зубов и десен.

1. Регулярно посещайте стоматолога

Как сохранить здоровье и красоту зубов?Не имеет значения, сколько вам лет, или сколько зубов у вас осталось, вы должны всегда следовать рекомендациям вашего стоматолога по регулярности визитов для проведения плановых осмотров полости рта. Почему осмотр так важен? Потому что профилактика всегда лучше, чем лечение. Регулярные визиты к стоматологу помогут выявить проблемы на ранних стадиях развития и принять необходимые меры для их решения. Для проведения планового осмотра полости рта вы можете обратиться к специалистам в Стоматологические клиники "Эскулап", Краснодар.

2. Ограничьте употребление сладких продуктов и газированных напитков

Диета с чрезмерным употреблением легкоусвояемых углеводов не только негативно сказывается на вашей фигуре, но оказывает разрушающее действие на ваши зубы. Чем чаще вы или ваш ребенок едите сладости, тем больше вероятность того, что у вас будет проблемы с зубами. Постарайтесь ограничить употребление сладких и кислых продуктов для перекусов, употребляйте их только во время основного приема пищи (завтрак, обед, ужин).

3. Чистите зубы в течение двух минут дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пастой

Важно чистить зубы утром и перед сном в течение двух минут, используя зубную пасту с фтором. Почему? Ночью выделение слюны, которое является важным фактором системы очистки рта, замедляется. Это оставляет полость рта незащищенной от воздействия агрессивных факторов, поэтому чистка зубов выступает в качестве превентивной меры. Фторид является важным дополнением к зубной пасте. Дети до трех лет должны использовать зубную пасту с фтором не менее 1000 частей на миллион (1000 ppm). После трех лет необходимо использовать зубную пасту, содержащую 1350ppm-1500ppm.

4. Не забывайте о чистке межзубных промежутков

При чистке зубов обычной зубной щеткой вы очищаете только около двух третей полости рта, для полной очистки полости рта от всех остатков пищи используйте зубную нить и специальные межзубные ершики. Это может помочь снизить риск развития заболевания десен и кариеса.

5. Если у вас есть возможность, используйте электрическую зубную щетку

Электрические зубные щетки эффективнее и удобнее обычных. Сравнительные исследования показали, что электрические зубные щетки в два раз более эффективно удаляют зубной налет. Многие электрические щетки имеют встроенный таймер на 2 минуты, наиболее прогрессивные определяют силу нажатия во время чистки зубов и могут скорректировать вас.

6. При чистке зубов соблюдайте правило одного часа

Не чистите зубы сразу после еды, это может навредить вашим зубам. После приема пищи требуется не менее 40 минут для нейтрализации кислоты в полости рта. Поэтому лучше подождать, по крайней мере, один час и только после этого чистить зубы. Вы можете сократить время ожидания, если воспользуетесь ополаскивателем для полости рта, жевательной резинкой без сахара или просто прополоскаете рот чистой водой.

7. Не используйте ваши зубы в качестве инструментов!

Помните, ваши зубы не инструменты. При использовании зубов не по назначению вы можете повредить эмаль, вызвать образование трещины или даже потерять зуб.

При подготовке текста использованы материалы сайта https://www.dentalhealth.org




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 2.5/10 (всего оценок - 2)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Стоматология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Что такое неправильный прикус и как его исправить с помощью брекетов?
2. Зубные импланты: что важно знать об их установке
3. Особенности исправления прикуса у детей
4. Виниры зубные: особенности и достоинства изделий
5. Восстановление зубов методом ALL-ON-4: показания и преимущества
6. Как часто делать гигиеническую чистку зубов у стоматолога
7. Новый препарат поможет вырастить выпавшие зубы
8. Чтобы лечение зубов у ребенка прошло без проблем, можно использовать седацию
9. Российские ученые повысили долговечность зубных протезов
10. All-on-4: успешное протезирование за один день


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.