Люди, испытывающие сонливость в дневное время, более склонны к болезни Альцгеймера
В исследовании приняли участие 189 человек, средний возраст которых составил 66 лет. Ученые с помощью фитнес-трекеров отслеживали биологическую активность добровольцев на протяжении двух недель. Кроме того, для выявления бета-амилоидов (пептидов, которые провоцируют болезнь Альцгеймера) с помощью магнитно-резонансной томографии были сделаны снимки их головного мозга.
Исследователи
установили, что люди с амилоидными бляшками, которые могут нарушать работу
мозга, хуже спят ночью и чаще испытывают сонливость днем.
«Наше новое исследование показывает, что люди с начальной стадией болезни
Альцгеймера показывают большую фрагментацию в циклах биологических процессов.
Они чаще проявляют активность ночью и спят или ведут себя пассивно днем», —
говорит один из авторов исследования доктор Йо Эль Ю.
Ранее американский сомнолог Мэттью Уолкер рассказал о негативном влиянии
дневного сна на здоровье человека. Он подтвердил, что дневной сон может быть
полезным и для мозга, и для организма в целом. Но, по мнению ученого, он может
стать «палкой о двух концах», поскольку в это время человек «накапливает
сонливость», что приводит к плохому сну по ночам.
Источник: news.mail.ru