Физические упражнения помогают женщинам проще переносить роды
Испанские ученые обнаружили способ облегчить роды будущим матерям. Они предлагают выполнять простые физические упражнения. Помимо очевидной пользы для здоровья, тренировки сокращают время родов и позволяют не использовать эпидуральную анестезию, рассказывает The Deccan Chronicle.
Команда
специалистов из Технического университета Мадрида провела исследование с
участием 508 здоровых женщин. Участниц разделили на две группы. Первая группа,
состоящая из 255 представительниц прекрасного пола, выполняла умеренные аэробные
упражнения на протяжении всей беременности. Оставшиеся 253 женщины вошли в
контрольную группу.
Затем авторы эксперимента проанализировали данные о родах каждой участницы. У
женщин, выполнявших физические упражнения, в среднем уходило меньше времени на
рождение ребенка, чем у участниц из контрольной группы. Эпидуральная анестезия
тренированным представительницам прекрасного пола также требовалась значительно
реже. Кроме того, среди детей, родившихся у матерей из контрольной группы, чаще
встречалась макросомия - чрезмерно высокий вес новорожденного.
Источник: Meddaily.ru