«АльфаСтрахование – ОМС» напоминает о важности планирования ребенка
В России 25 ноября отмечается День матери. В этот день будут принимать поздравления мамы и беременные женщины. Тем же, кто только планирует завести ребенка, «АльфаСтрахование – ОМС» напоминает, что подготовиться к этому важнейшему в жизни событию можно и нужно заранее.
Если вы решили стать мамой, прежде всего нужно здраво оценить свой образ
жизни, исключить вредные привычки или свести их к минимуму. Правильно ли вы
питаетесь, достаточно ли отдыхаете, как справляетесь со стрессами, нет ли
отложенных в долгий ящик хронических заболеваний? Все эти аспекты жизни лучше
привести в норму до зачатия, потому что они могут негативно отразиться как на
процессе вынашивания ребенка, так и на родах и их последствиях. Проверьте свое
здоровье и исключите проблемы, которые могут поставить вашу беременность или
здоровье малыша под угрозу.
Комплексное диагностическое обследование – одна из важнейших задач, которая
стоит перед будущими родителями. Поэтому начать подготовку стоит с посещения
врачей за 3-4 месяца до зачатия. Врач-терапевт поликлиники поможет выявить
хронические заболевания и вирусные инфекции, которые нужно пролечить. Будущая
мама должна в обязательном порядке посетить акушера-гинеколога в женской
консультации поликлиники, а будущий отец – пройти профилактический осмотр у
уролога. Эти специалисты дадут необходимые рекомендации по дальнейшим
обследованиям, выпишут направления на анализы и общеклинические исследования.
Женщине также нужно показаться стоматологу и лор-врачу для выявления скрытых
инфекционных заболеваний, которыми может заразиться новорожденный. Также
необходимо сделать профилактические прививки.
Будущим родителям рекомендуются следующие анализы:
• анализ на половые инфекции;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на определение группы крови и резус-фактора;
• анализы крови на ВИЧ, реакцию Вассермана, гепатиты В и С;
• анализ крови на гормоны.
Мужчине к этому списку желательно пройти исследование спермы и секрета
предстательной железы, а женщине — УЗИ-диагностику органов малого таза (яичников
и матки).
«Если вы услышали диагноз «бесплодие», ни в коем случае не опускайте руки. В
рамках системы обязательного медицинского страхования, а также средств
федерального и территориального фондов есть возможность получить направление на
процедуру ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Причем правом на бесплатное
ЭКО могут воспользоваться не только официально зарегистрированные супруги, но и
пары, проживающие в «гражданском» браке. О том, какие обследования можно пройти
бесплатно и как получить направление, вы можете узнать, позвонив на бесплатную
горячую линию «АльфаСтрахование – ОМС» по номеру 8 800 555 10 01, где вас
проконсультируют страховые представители», – говорит Алексей Березников, доктор
медицинских наук, руководитель дирекции медицинской экспертизы и защиты прав
застрахованных ООО «АльфаСтрахование – ОМС».
Если мечтаете о здоровом малыше, начните питаться только здоровыми продуктами.
Откажитесь от фаст-фуда, минимизируйте потребление мучных изделий, старайтесь не
есть обработанное мясо (колбасы, балыки), откажитесь от копченостей, не
переедайте на ночь. Очень часто из-за избыточного веса женщинам сложно
забеременеть. Избавьтесь от вредных привычек - алкоголь и курение могут оказать
необратимые последствия на будущего ребенка. Подберите оптимальный витаминный
комплекс вместе со своим врачом.
Привести в порядок гормональный фон и справиться с психологической нагрузкой
поможет здоровый сон, отдых, а также умеренные занятия спортом (прогулки, легкие
пробежки, йога, пилатес и плавание).