Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Новости медицины / Акушерство и гинекология | Опубликовано 21-05-2019
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Акушерство и гинекология

Почему менопауза приводит к перееданию

Во время этого периода жизни находящиеся под воздействием стресса женщины среднего возраста сталкиваются с гормональными изменениями. Статистика показывает, что переедание - это реальность для 30% женщин после менопаузы.

Почему менопауза приводит к перееданиюВ периоды стресса мы часто хотим утешить себя мороженым, пирожным или пиццей. Недавнее исследование показало, что так называемое стрессовое или утешительное питание приводит к значительной прибавки в весе. Особенно часто это питание наблюдается после наступления менопаузы, когда находящиеся в сильном стрессе женщины среднего возраста ещё и сталкиваются с резкими гормональными изменениями. Менопауза сопровождается мощнейшие перепадами настроения, и в этих условиях переедание становятся для многих женщин неизбежным. Не менее 30% представительниц прекрасного пола, вступившие в менопаузу, быстро набирает лишний вес.

Каким образом можно справиться с этой проблемой? Кому-то может показаться, что единственным выходом является строгая диета. К сожалению, в большинстве случаев она оказывается бесполезной, поскольку самой по себе диетой проблемы не решить. В первую очередь, нужно избавиться от основной причиной переедания, то есть от стресса. Если женщина не сможет снизить уровень стресса, то диета, требующая жестких ограничений в питании, сделает проблему ещё более серьёзный. То есть, уровень стресса повысится.

Существуют самые разные методики снижения уровня стресса. Если вы не можете удалить стрессовые факторы из жизни, а к таким факторам могут относиться работа, отношения с коллегами и начальством, личная жизнь, дети и финансовые проблемы, то необходимо искать способы уменьшить воздействия стрессоров на ваше настроение. К примеру, чаще ходить пешком, пробовать отвлекаться на какие-то приятные занятия вроде чтения или посещения кружков, практиковать йогу и медитацию, общаться с друзьями, и обязательно в случае необходимости обращаться за профессиональной помощью психологов.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 5.5/10 (всего оценок - 2)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Акушерство и гинекология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Женщины, испытывающие стресс в период зачатия ребенка, в два раза чаще рожают девочек
2. Косметические продукты способны в теории вызывать эндометриоз
3. У женщин, переживших стресс, чаще рождаются девочки
4. Назван простой способ избежать кесарева сечения
5. Роль неспецифических урогенитальных инфекций в патогенезе самопроизвольных преждевременных родов
6. Исследование показало, почему беременным не стоит принимать антибиотики
7. Интерес к влиянию гормонов на женское поведение
8. ФНКЦ ФМБА России: «Не нужно стесняться говорить об интимной пластике»
9. Экспериментальное лечение позволяет обратить менопаузу вспять
10. Исследование показало вред популярного лекарственного средства


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.