Как абрикосы влияют на артериальное давление
Этот вкусный летний фрукт учеными считается весьма полезным для снижения повышенного артериального давления и защиты всей сердечно-сосудистой системы.
Именно
этот фрукт является чемпионом по содержанию такого минерала, как калий.
Согласно исследованиям, ученые установили, что абрикосы оказывают не только
снижающее действие на повышенное артериальное давления, но и способствуют борьбе
с аритмией. Кроме того, абрикосы оказывают мочегонное действие, что помогает
гипертоникам справляться с отеками, в том числе и теми, что носят почечное
происхождение.
Ученые отмечают, что этот фрукт в сушеном виде содержит в пять — шесть раз
больше калия, чем в свежем. Курага успешно борется с нарушениями сердечного
ритма и способствует снижению повышенного артериального давления.
Ученые советуют в летний сезон употреблять абрикосы в свежем виде, а зимой
включить в свой рацион этот фрукт в сушеном виде.
Источник: www.med2.ru