Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Полезные советы / Травматология и ортопедия | Опубликовано 07-08-2019
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Травматология и ортопедия

Что такое плоскостопие? Основные проблемы и профилактика

Плоскостопие - физический недостаток ноги, неправильная, плоская без выгиба форма стопы.

Что такое плоскостопие? Основные проблемы и профилактика

Основные причины возникновения этого недуга.

Плоскостопие очень часто переходит по наследству. Например, если у ваших родителей имеется плоскостопие, то с большой вероятностью оно будет и у детей.

Так же данное заболевание может развиваться из-за профессиональной деятельности. Например, когда человек по много часов стоит на работе.

У больного человека отсутствует амортизация при ходьбе, вся нагрузка распределяется неправильно, от этого страдает позвоночник, быстро изнашивается.

Часто причиной плоскостопия являются перенесенные болезни и их последствия: травмы стоп, переломы, рахит, паралич нижних конечностей.

Плоскостопие может образоваться от неправильного образа жизни: лишний вес, большая нагрузка, неверно подобранная обувь.

Принято считать, что у женщин плоскостопие развивается намного чаще, чем у мужчин.

Проблема.

К этому диагнозу многие относятся несерьезно. Раз ничего не болит, значит можно не беспокоиться. Совершенно неверная позиция! Плоскостопие может стать причиной ряда заболеваний: боли в ногах, пяточные шпоры, искривление позвоночника, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, головные боли – являются следствием этого заболевания. Также плоскостопие имеет не очень привлекательный вид. Поэтому если эта болезнь развилась у женщин, то им точно придётся забыть про элегантную обувь, тут и обычная обувь носится с большим трудом. Не затягивайте с обращением к специалисту. Записаться на прием ортопеда в Москве можно, например, на сайте центра мануальной терапии "Свободное движение".

Диагностика.

Специалист, занимающийся плоскостопием - ортопед. Для более точного диагноза врач предложит пройти некоторые исследования: компьютерную диагностику и рентгенографию стоп.

Простую диагностику можно провести самостоятельно.

Для этого необходимо смазать ступни кремом, взять листок бумаги и наступить на него. Стойте прямо, распределив нагрузку ровно. Если на отпечатке в стопе нет выемки, значит у вас плоскостопие - пора заняться лечением, не откладывая в долгий ящик.

Лечение.

Лечить плоскостопие возможно. Но это очень долгий процесс, необходимо набраться терпения. При сильных болях назначают лекарства и физиопроцедуры. В более сложных случаях, прибегают к операциям. Но лучше всего проводить профилактику и выявлять болезнь на ранних стадиях.

Профилактика болезни.

- Ежегодное посещение ортопеда – обязательное условие!

- Регулярные занятия физкультурой - прекрасная профилактика болезни! Хорошо кататься на лыжах, коньках, велосипеде.

- Правильно подобранная обувь - очень важный момент. Отнеситесь к этому вопросу осень ответственно!

- Индивидуальные стельки - супинаторы. Они помогают распределить нагрузку, снижают боль в ногах.

- Ежедневная гимнастика и массаж ног – немаловажная составляющая здоровых ног. Существует целый комплекс нехитрых упражнений, направленный на укрепление и развитие мышц, связок и суставов.

- Прогулки босиком по песку, земле, траве, камням способствуют расслаблению и массажу стоп.

И помните, Ваше здоровье - в Ваших руках! Желаю вам успехов во всех ваших начинаниях! Не болейте!




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Травматология и ортопедия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Исчезает без следа: ученые улучшили сплав для временных имплантатов
2. Ученые улучшили сплав для временных имплантатов
3. Bone Research: энзим SIRT6 играет ключевую роль в защите межпозвоночных дисков
4. Опасный ремонт: как не навредить себе в быту. Рекомендации травматолога ИНВИТРО
5. Сухожильный шов: восстановление движения и возвращение к активной жизни
6. Ученые нашли способ удешевить производство материалов для костных имплантатов
7. Ученые Пермского Политеха нашли способ удешевить производство материалов для костных имплантатов
8. Замена сустава. Как выбрать протез?
9. Спортивная медицина для любителей: как избежать травм при самостоятельных тренировках
10. Исследование: хоккей по-прежнему остается самым травматичным видом спорта


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.