Длительное сидение на стуле грозит женщинам диабетом
У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету.
По
данным исследования, проведенного учеными из Университета Лестера
(Великобритания), сидячий образ жизни у женщин способствует их склонности к
развитию диабета второго типа. У мужчин такой связи обнаружено не было.
В частности, исследователи анализировали состав крови у группы из 500
добровольцев, мужчин и женщин возрастом (в среднем) около 40 лет. Специалистов
интересовали химические маркеры, ассоциированные с метаболическими нарушениями и
развитием диабета.
В результате ими были выявлены маркеры нарушения метаболизма и риска развития
диабета у женщин, которые много времени проводили сидя. В их крови был
зафиксирован повышенный уровень инсулина, а также повышенные концентрации
С-реактивного белка, лептина и интерлейкина-6.
У мужчин зависимости между сидячим образом жизни и склонностью к диабету ученые
не нашли. В то же время эксперты констатировали, что длительное сидение на стуле
крайне негативно сказывается на состоянии мужской половой сферы.
Резюмируя, авторы проекта сообщили, что «30 минут физических упражнений в день
могут стать отличной профилактикой диабета для женщин и деликатных проблем – для
мужчин».
Источник:
https://www.medikforum.ru