Наличие собаки полезно для сердца
Эти домашние животные заставляют нас ежедневно гулять на улице. Кроме того, с собаками нужно играть, а это ещё одна разновидность регулярных физических нагрузок.

Наличие
собаки полезно для сердца, поскольку побуждает её владельца выходить на улицу и
регулярно гулять, как утверждают ученые из Чехии. Они проанализировали здоровье
сотен владельцев собак, а также сопоставили результаты с аналогичными
показателями у людей, не имеющих домашних животных. Выяснилось, что в первой
группе уровень физической активности намного выше. Более того, владельцы собак
имели и более полезную для здоровья диету, они реже страдали от диабета.
Постоянная физическая активность и правильное питание - ключевые факторы
крепкого сердечно-сосудистого здоровья. Ну а диабет, как это было неоднократно
доказано, увеличивает риск болезней сердца. Возраст участников наблюдений
составил от 24 до 65 лет, ни у кого прежде не было никаких проблем с сердцем.
Здоровье сердечно-сосудистой системы добровольцев оценивалось на основе таких
показателей, как индекс массы тела, питание, уровень физических нагрузок,
отношение к курению, показатели артериального давления, сахара и холестерина в
крови.
В ходе личных собеседований исследователи также устанавливали социоэкономический
статус участников наблюдений, изучали их медицинскую историю и получали ответы
на другие вопросы. Каждый из добровольцев рассказывал, что именно он употреблял
в пищу в последние 24 часа. Наконец, у людей снимали показатели артериального
давления, холестерина и сахара в крови. По всем показателям собачники
превосходили своих ровесников, не имевших этих домашних животных.
Источник: https://www.medikforum.ru/