Нормальное давление может быть слишком высоким
Даже считающееся нормальным артериальное давление может быть опасным. Как сообщили бостонские ученые в свежем номере New England Journal of Medicine, давление 130-139 (верхняя граница) на 85-89 (нижняя), которое обычно обозначается кардиологами как высокое нормальное, связано с повышенным риском осложнений.
Ученые провели длительное наблюдение за семью тысячами человек. Началось это
масштабное исследование еще в 1948 году. Было установлено, что по сравнению
людьми, у которых было оптимальное давление, лица с высоким нормальным в 1,5-2,5
раза чаще страдали от сердечно-сосудистых заболеваний.
В связи с этими данными врачи рекомендуют людям с высоким нормальным давлением
предпринять шаги для предупреждения заболеваний сердца. Следует снижать вес с
помощью диет и упражнений, снижать потребление натрия, увеличить долю фруктов и
овощей в ежедневном рационе.
Источник: Lenta.ru