Гигиена рук в период ОРВИ: простые правила, которые обезопасят ребенка в школе
Для многих родителей осень и зима – два беспокойных времени года, именно тогда повышается вероятность заболевания их ребенка ОРВИ. Большую часть дня ребенок проводит в школе вместе с другими детьми: учится, играет, общается, занимается спортом. Поэтому полностью оградить его от контакта с бактериями, вызывающими инфекции, невозможно. Одним из самых простых выходов из ситуации является профилактическая беседа с ребенком о соблюдении элементарных правилах личной гигиены.
Согласно данным Научно-исследовательского института гриппа им. Смородинцева
при Министерстве Здравоохранения РФ, здоровье российских школьников с 1-го по
11-й класс ухудшается. Только за одну неделю сентября 2019 года в городах РФ в
среднем заболеваемость гриппом и ОРВИ увеличилась во всех возрастных группах
детей на 23,7%.1 Избежать заболевания ребенка можно, рассказав ему о правилах
личной гигиены, объяснив, как это влияет на его здоровье и самочувствие и
снабдив его необходимыми средствами гигиены.
Детский организм наиболее подвержен болезням. Это связано с неразвитой
иммунной системой и с особенностями ее становления. Дети в пять раз чаще
взрослых болеют гриппом и ОРВИ — такие неутешительные данные приводит столичный
Департамент здравоохранения. Вакцинация многими специалистами считается наиболее
надежным средством защиты от гриппа, по статистике случаи заболевания гриппом
среди привитых детей снижаются на 60-90%.2 Однако, прививки подходят не всем.
Если ребенок уже простудился, у него есть аллергия на один из компонентов
вакцины или иммунитет ребенка ослаблен, этот вариант защиты от гриппа ему не
подходит.
Чаще всего, переносчиками вирусных заболеваний являемся мы сами: при кашле
или чихании инфицированного человека микробы попадают в воздух и могут
распространяться на расстояние до одного метра и инфицировать людей, находящихся
поблизости. Инфекция может также передаваться через руки, загрязненные вирусами.
В таких случаях, важно не забывать принимать элементарные меры предосторожности
для предотвращения заражения вирусными инфекциями. Наиболее простой способ
защитить свое здоровье и здоровье близких в период эпидемий – это соблюдение
правил личной гигиены, которые необходимо формировать еще в раннем детстве.
Именно это является базовым принципом сохранения здоровья и обеспечения
благополучия каждого человека.
Для компании Essity, международного производителя товаров для гигиены и
здоровья, благополучие является ключевым фактором развития бизнеса. Компания
проводит постоянные исследования в области здоровья, изучая гигиенические
привычки миллионов людей во всём мире. Благодаря сотрудничеству с Всемирной
организацией здравоохранения (ВОЗ), Essity удалось сформировать оптимальные
правила профилактики гриппа. Как мировой лидер в области производства товаров
для гигиены и здоровья, компания внедряет образовательные программы в области
гигиены рук для дошкольников и школьников, разрабатывает обучающие материалы для
детей, рассказывает о том, как избежать распространения заболеваний гриппом и
ОРВИ в школах и детских садах.
Одним из первых признаков самостоятельности детей считается освоение ими
навыков личной гигиены и заботы о своем здоровье. Формирование полезных привычек
у детей требует от каждого взрослого знаний и упорства. Для предотвращения
передачи инфекции при кашле необходимо приучить ребенка прикрывать рот и нос
бумажным платочком и регулярно мыть руки. Ведь чем реже дети болеют, тем меньше
выписанных рецептов на антибиотики и уходов родителей на больничный.
Улучшение гигиены рук является одной из наиболее важных мер по сокращению
распространения болезнетворных бактерий. Благодаря этому потребность в
антибиотиках может быть заметным образом снижена. Родители могут своим примером
показывать, что нужно мыть руки с мылом и вытирать их бумажными полотенцами
насухо при посещение любых общественных мест. Если полотенец нет, всегда полезно
иметь с собой одноразовые бумажные платочки.
Ответственность за привитие детям навыков ухода за собой несут не только
родители, но и местные сообщества и школы. Поэтому родители могут выступить
инициаторами проведения гигиенических уроков в образовательных учреждениях,
совместно обсудив вопрос необходимости гигиенического воспитания детей на
родительских собраниях. Только обеспечив всестороннее обучение детей гигиене,
можно обезопасить свою семью и окружающих в период эпидемий.
Однако, из-за отсутствия необходимых условий для поддержания высокого уровня
гигиены, школы становятся благоприятной средой для распространения инфекций.
Согласно опросу учащихся школ, туалеты зачастую грязные, переполненные и
неприятно пахнут; мыло, туалетная бумага, бумажных полотенец и мусорных корзин
нет совсем или мало.3 В результате чего учащиеся избегают посещения туалетов, а
отсутствие надлежащего гигиенического просвещения осложняет развитие здоровых
привычек. Начиная с 2010 года Essity работает со школами по всему миру и уделяет
особое внимание вопросам гигиены. По результатам исследования Essity4 были
сформировала рекомендации, которые помогут изменить гигиенические стандарты в
школах:
- раковины, жидкое мыло и бумажные полотенца (либо платочки) должны быть
постоянно доступны для детей и учителей;
- из числа учителей необходимо выбрать куратора вопросов гигиены, который
адаптирует соответствующие процедуры под конкретную школу или детский сад;
- учителя должны понимать значение гигиены рук для сохранения здоровья детей
и иметь достаточно времени, чтобы проверять, все ли дети моют руки в
соответствии с установленной процедурой;
- родители и другие окружающие детей взрослые, должны подавать личный
пример;
- следует использовать игровые формы обучения, например, песни, стихи, игры,
направленные на формирование привычки следить за гигиеной рук.
Меры по повышению стандартов гигиены в средних учебных заведениях способны
предотвратить распространение многих инфекций, а также улучшить состояние
здоровья детей и учебную успеваемость. Заботясь о гигиене рук, вы уже наполовину
ограждаете своего ребенка от возможного заболевания гриппом и другими вирусными
заболеваниями.