Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика



Полезные советы / Офтальмология | Опубликовано 24-12-2019
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Офтальмология

Как защитить глаза в зимний период

Зима в нашей стране разнообразна и порой непредсказуема: морозы могут сменяться оттепелью, а после густых свинцовых туч выходит ослепительно-яркое солнце. В холодный период года мы обычно проявляем дополнительную заботу о волосах и коже, применяя различные средства ухода. Но почему-то редко думаем о том, как защитить от погодных воздействий глаза.

О том, какие опасности поджидают наши глаза в холодный сезон, и как за ними ухаживать, рассказывает Владимир Золотарев, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy Россия.

1. Обычно с приходом осени мы убираем солнцезащитные очки в дальний уголок шкафа до следующего лета, но на самом деле, зимой они тоже нужны. Так, искрящийся белый снег в солнечный день — зрелище не только красивое, но и опасное для наших глаз. Ультрафиолетовые лучи отражаются от любых поверхностей и негативно влияют на роговицу, хрусталик и сетчатку глаза. Здесь помогут солнечные очки с высоким уровнем УФ-защиты. А для тех, кто носит очки постоянно, производители оптики разработали линзы, которые самостоятельно подстраиваются под различный уровень освещенности.

2. Холодный ветер и низкая температура воздуха могут стать причиной дискомфорта глаз, который многие описывают как «аллергию на холод». Покраснение, слезотечение и болевые ощущения в глазах могут быть симптомами этого состояния. Правильные очки, которые защитят глаза от яркого солнца и холодного ветра, скорее всего, помогут. А если нет - рекомендую обратиться к врачу.

3. Недостаток солнечного света многие люди переносят тяжело. Нам становится сложнее вставать по утрам, а нехватка витамина D влияет на продуктивность и настроение. Кроме того, из-за увеличения продолжительности темного времени суток глаза также испытывают дополнительные нагрузки и переутомляются. Чтобы компенсировать нехватку естественного освещения, организуйте свое рабочее место правильно: оборудуйте его хорошими осветительными приборами.

А если учитывать факт, что основную часть времени мы проводим за компьютером и в гаджетах, зрительная нагрузка увеличивается, поэтому рекомендуем использовать линзы с защитой от вредного синего света.

Особое внимание глазам в зимнее время следует уделять тем, кто водит машину. По данным «Исследования здоровья зрения россиян»1, каждый 3-й автомобилист вынужден напрягать зрение при вождении. Из-за бликов в темное время суток контрастность зрения снижается. Помогут решить эту проблему очки с линзами со специальным антибликовым покрытием.

4. Зимой опасности поджидают наши глаза не только на улице, но и в помещении: в домах и офисах воздух становится очень сухим, что провоцирует синдром сухого глаза. Чтобы защитить чувствительную роговицу, необходимо использовать увлажняющие капли для глаз. Также отличным решением будет увлажнитель воздуха, который сбалансирует уровень влажности в помещении. И, конечно, не забывайте пить больше воды – это восполнит недостаток жидкости в организме.




Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 2.0/10 (всего оценок - 1)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *




Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Офтальмология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. 5 признаков, что пора к офтальмологу
2. Новый взгляд в настоящее: вызовы в терапии пациентов с неоваскулярной возрастной макулодистрофией (нВМД) и пути их преодоления
3. Как найти свои контактные линзы?
4. Ученые рассказали, как люди, носящие контактные линзы, чаще всего получают инфекции
5. Stellest – новые очковые линзы Essilor, предназначенные для борьбы с миопией у детей
6. Как предотвратить слепоту при глаукоме: советы эксперта
7. Новые контактные линзы заменят целую диагностическую лабораторию
8. Дегенеративно-дистрофические заболевания глаза
9. Хирургическое лечение катаракты
10. Разбалансировка белков приводит к катаракте


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.