Назван действенный способ защиты от рака молочной железы
Существует семь действенных способов защиты от рака молочной железы. К такому выводу пришли индийские медики, порекомендовав ряд продуктов, которые успешно снижают вероятность развития онкологического заболевания из-за большого количества антиоксидантов.

Так,
употребление одного стакана ягод в день, таких как малина и клубника,
способствует минимизации развития злокачественного новообразования. Также можно
есть чернослив, поскольку содержащиеся в нем полифенолы препятствуют размножению
клеток рака молочной железы.
Также можно добавить в рацион овощи, такие как капуста и брокколи. Они не только
богаты пищевыми волокнами, витаминами С, Е и К, но и содержат глюкозинолаты,
способные обезвреживать токсичные соединения в организме.
Также медики советуют употреблять оранжевые овощи, содержащие каротиноиды и
обладающие противоопухолевыми свойствами. Цельные зерновые продукты также
подойдут для профилактики: коричневый рис, кукуруза, ячмень.
Более того, способом защиты от смертельного недуга являются Омега-3, потому
специалисты советуют есть жирную рыбу, оливковое масло, семена и орехи. Также
медики советуют употреблять специи, такие как перец чили и куркума, и включить в
рацион красное мясо.
Источник: MIGnews.com