Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 03-03-2020
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

Послеобеденный сон снижает артериальное давление

Короткий послеобеденный сон (15-20 минут) приносит новую энергию для остальной части дня и улучшает настроение. Теперь исследователи обнаружили, что он оказывает положительное влияние на артериальное давление. Послеобеденный сон снижает артериальное давление так же эффективно, как и медикаментозное лечение в низких дозах.

Послеобеденный сон снижает артериальное давлениеУченые в больнице общего профиля Асклепиона (Греция) обнаружили в исследовании, что уровень давления людей, практикующих послеобеденный сон, в среднем упал примерно на пять мм рт. Тот же эффект возможно достичь за счет отказа от алкоголя или снижения потребления соли. У здорового взрослого человека артериальное давление составляет от 120 на 80. Слишком высокие значения являются фактором риска для заболеваний сердца, сосудов и преждевременной смерти.

Послеобеденный сон полезен для сердца

Кардиолог Манолис Каллистратос, соавтор исследования, сказал: «Результаты важны, падение давления примерно на 2 мм рт.ст. снижает риск инфарктов и сердечных заболеваний на десять процентов».

Регулярный сон понижает значение от трех до пяти мм рт. Для сравнения: низкодозированные препараты снижают артериальное давление в среднем на пять-семь мм рт.
Как сообщают ученые, исследование является первым, чтобы оценить влияние послеобеденного сна на давление людей, значения которого адекватно контролируются.
Врачи опубликовали свои результаты на 68-й ежегодной научной сессии "Американского колледжа кардиологов".

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Ваше мнение по вопросу "Контролируете ли вы свое артериальное давление?"

Контролируете ли вы свое артериальное давление?

Да
Эпизодически
Нет


Проголосовало: 392 Комментарии: 0

Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Невролог: напитки с подсластителями повышают риск образования тромбов в мелких артериях
2. Ученые: одиночество и социальная изоляция доводят до инфарктов и инсультов
3. Перец чили назван идеальным продуктом для сердечников
4. Яблоки улучшают защиту от ишемической болезни сердца
5. Артериальная гипертензия у детей и подростков с эндокринной патологией. Часть 2.
6. Кардиоваскулярные синдромы дисплазии соединительной ткани у лиц молодого возраста: частота регистрации, факторы формирования
7. Сердечно-сосудистые заболевания и анемия
8. Существует физические причины хронического повреждения эндотелия и, как результат, зарождение и развитие атеросклероза
9. Страх смерти может свидетельствовать о грядущем инфаркте
10. Зеленый чай признан ''напитком здоровых сосудов и сердца''


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.