Пропуск завтрака может быть опасен для сердца
Завтрак многими причисляется к самому главному приему пищи. Хотя об общей пользе для здоровья по-прежнему идут дебаты, пропуск завтрака связывают с сердечными проблемами.
Исследование
2019 года, опубликованное в The International Journal of Environmental Research
and Public Health, показало, что люди, завтракающие хотя бы раз в неделю, с
меньшей вероятностью столкнутся с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пропуск
завтрака связан с ожирением, диабетом и высоким уровнем холестерина, что
повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
«У тех, кто не завтракал, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был
выше на 87%», - говорит Вэй Бао, доктор медицинских наук, доцент кафедры
эпидемиологии в Колледже общественного здравоохранения Университета Айовы и
ведущий автор исследования. «В этой оценке уже учтены возраст, пол,
раса/этническая принадлежность, социально-экономический статус, особенности
питания и образа жизни, индекс массы тела и факторы риска сердечно-сосудистых
заболеваний».
Источник:
https://www.medikforum.ru/