Тренировки помогают диабетикам лучше, чем потеря веса

Исследователи из Лестерского университета установили, что тренировки могут быть полезнее для диабетиков, с точки зрения улучшения сердечной функции по сравнению с потерей веса.

Сердечная недостаточность – распространенное осложнение для людей с диабетом 2 типа.

В исследовании приняли участие 87 пациентов с диабетом 2 типа в возрасте от 18 до 65 лет. Им выполнили эхокардиографию и МРТ, чтобы подтвердить раннюю сердечную дисфункцию. Чтобы измерить эффективность сердечно-сосудистой системы, провели тесты с физической нагрузкой.

Затем участников случайным образом разделили на три группы: первая не меняла свой образ жизни, вторая занималась аэробными упражнениями, а третья сидела на диете. Программы выполнялись на протяжении 12 недель. Контрольную группу составили 36 здоровых добровольцев.

По результатам исследований, группа, занимавшаяся упражнениями, смогла значительно улучшить функцию сердца и физические возможности. Потеря веса не оказала позитивного влияния на сердечную функцию, но смогла свести к минимуму проявления диабета.

Источник: https://www.medikforum.ru