Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 04-04-2020
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

Кардиологи рассказали, почему пилатес полезен для сердца

Пилатес – это система физических упражнений, которые выполняются в медленном темпе. Они направлены на укрепление мышц и суставов, а также на облегчение болезненных ощущений в теле и снятие напряжения. Кроме того, благодаря пилатесу улучшается осанка и человек чувствует себя лучше. Еще одно преимущества пилатеса – для занятий не требуется сложного дорогостоящего оборудования.

Кардиологи рассказали, почему пилатес полезен для сердцаУченые из Оксфорда провели исследование с участием женщин в возрасте 19-27 лет. Участницы эксперимента страдали от ожирения и гипертонии. Они посвятили три месяца занятием пилатесом под руководством опытного инструктора. Занятие проходили три раза в неделю, каждое занятие длилось один час. В ходе тренировки участницы делали разминку, затем переходили к основным упражнениям и в финале отдыхали 10 минут.

В итоге ученые отметили, что после прохождения курса пилатеса сосуды девушек стали более эластичными, а повышенное давление пришло в норму. Все эти показатели сокращают риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Простые правила помогут снизить риск болезней сердца и сосудов
2. Врач ФНКЦ перечислил нетипичные признаки инфаркта
3. Препараты магния в кардиологической практике
4. Кардиолог Сонгуров: мужчины часто склонны к ишемической болезни сердца
5. Как бороться с устойчивой гипертонией
6. Недостаточное разнообразие микрооганизмов в кишечнике влияет на тяжесть сердечной недостаточности
7. «Сервье» представила новые данные российских исследований на Совместном конгрессе Европейского и Международного обществ по артериальной гипертензии (ESH/ISH)
8. Перец чили назван идеальным продуктом для сердечников
9. Основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний должна стать коррекция образа жизни
10. Зеленый чай признан ''напитком здоровых сосудов и сердца''


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.