Какая связь между запором и болезнями сердца?

По данным Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), постоянный запор может быть ранним показателем сердечно-сосудистых заболеваний и высокого риска инфаркта миокарда.

«Симптомы сердечного приступа включают затрудненное дыхание, сильную боль в груди, плохое самочувствие. Но вы также можете подвергнуться риску смертельного инфаркта миокарда и болезней сердца, перестав регулярно посещать туалет. Существуют скрытые признаки сердечного приступа, в том числе запор», - приводятся слова специалистов в Express Health.

Медики констатируют, что запор является распространенным явлением, он поражает людей всех возрастов. Привычка опорожняться является в большой степени индивидуальным явлением, но если дефекации не было три раза в неделю, это позволяет предположить проблему запора. Ученые отмечают, что примерно каждый пятый взрослый человек страдает от постоянного запора, сопровождающегося болезненным или трудно проходящим стулом, случающимся менее трех раз в неделю. По их мнению, существует связь между редкими посещениями туалета и болезнями сердца.

«Если ваш стул случается только один раз в четыре дня, вы с большей вероятностью испытываете напряжение. Вызывающий его запор может вредить состоянию сердечно-сосудистой системы», - утверждают эксперты.

Гарвардские исследователи отмечают, что человек, страдающий запором, вынужден сильно напрягаться во время пользования туалетом, что может повысить артериальное давление. Периодические подъемы давления со временем увеличивают вероятность появления сердечно-сосудистых нарушений и инфаркта как их следствия. Ученые призывают избегать чрезмерного напряжения, находясь в туалете.

«При запоре вы можете помочь себе, употребляя больше жидкости, увеличив количество клетчатки в рационе, начав ходить пешком. Но вы обязательно должны поговорить с врачом, если его симптомы не улучшаются даже после предпринятых мер», - дали совет специалисты.

Источник: https://www.medikforum.ru