Определенный тип сна может быть предупреждением о сердечном приступе
Исследования показывают: определенный тип сна может быть предупреждением о том, что человек находится в группе повышенного риска сердечного приступа. Согласно данным, опубликованным в Journal of the American College of Cardiology, шансы пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивает нерегулярный режим сна.

Сердечные
приступы случаются, когда артерия, снабжающая сердце кровью и кислородом,
блокируется, обычно накоплением жировых бляшек (холестерином). Инфаркты зачастую
кажутся внезапными, но на самом деле организм сигналит о них тонкими способами,
которые просто не привлекают внимания.
«Сердечные приступы относятся к сердечно-сосудистым заболеваниям, обусловленным
патологическим сужением или закупоркой кровеносных сосудов. Распространенное
заблуждение состоит в том, что сердечные приступы возникают без предупреждения»,
- констатируют ученые.
Специалисты из Brigham and Women's Hospital (медицинский комплекс Бригам и
Женская больница) предупреждают, что предупреждением о повышенном риске
сердечного приступа у человека могут быть незначительные на первый взгляд
изменения в организме.
Например, ученые утверждают, что «независимым фактором сердечно-сосудистых
заболеваний может быть нерегулярный сон».
Исследователями были проанализированы данные почти 2000 мужчин и женщин
возрастом от 45 до 84 лет, участвовавших участвовали в мультиэтническом
исследовании атеросклероза NHLBI. Когда проект только начался, ни один из
участников не имел сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторое время медики,
используя специальную аппаратуру, отслеживали периоды бодрствования и сна
испытуемых, а также фиксировали их привычки сна в домашних условиях. Затем
показатели здоровья людей отслеживались еще пять лет. За этот период 111
участников пострадали от различных сердечно-сосудистых событий, включая
сердечный приступ, инсульт и смерть от последствий сердечно-сосудистых
патологий.
Данное исследование показало: определенный тип сна, конкретно, нерегулярный сон,
может быть предупреждением о высокой вероятности сердечного приступа.
«Участники с наиболее нерегулярным режимом сна, имели в два раза более высокий
риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с участниками,
обладавшими более регулярными засыпаниями и пробуждениями. Эта тенденция
сохранилась даже после поправки на апноэ, влияющее на болезни сердца», -
сообщили исследователи.
Почему нерегулярный режим сна дает такой эффект, пока неясно, но это может быть
связано с нарушениями естественных циклов сна и бодрствования организма, так
называемых циркадных ритмов, предполагают научные специалисты.
Источник:
https://www.medikforum.ru