Экспозиционная терапия помогает справляться с детскими травмами
Детская травма может влияют на всю дальнейшую жизнь. Многие психотерапевты не предлагают пациентам столкнуться с прошлым, потому что не уверены, что те справятся со стрессом. Однако исследования показали, что экспозиционная терапия может быть полезной для этой группы людей.
С
помощью этого метода лечения человек мысленно возвращается в место, где
произошло травмирующее событие. Повторяя и переживая эти трудные моменты снова и
снова, пациент узнает, что ничего страшного не случится, если воспоминания
всплывут на поверхность. Это может избавить от страха.
Даниэль Опрел и Крис Хобоер, психологи из Parnassia Group, провели исследование
вместе с коллегами, в том числе из Лейденского университета и Университета
Радбауд. Они опубликовали свои выводы в European Journal of Psychotraumatology.
В исследовании 149 пациентов с детской травмой лечились с помощью трех различных
форм экспозиционной терапии. Хотя каждый из этих методов лечения давал несколько
разный результат, одно было совершенно ясно: симптомы значительно уменьшились у
более чем 70% пациентов. Самостоятельные отчеты и клинические оценки показали,
что после 16 сеансов около половины участников вообще перестали страдать от
посттравматического стрессового расстройства.
Источник:
https://www.medikforum.ru