Назван самый эффективный способ профилактики сахарного диабета
Если человек страдает от лишнего веса, то он автоматически оказывается в группе по сахарному диабету. Таким людям необходимо ежегодно сдавать кровь на уровень глюкозы. Об этом телеканалу "Звезда" сообщила врач-эндокринолог Юлия Мануйлова.
По
её словам, самая эффективная профилактика сахарного диабета - это контролировать
вес тела в пределах нормы. Специалист отмечает, что, чем меньше масса тела, чем
меньше риск заболеть диабетом. Мануйлова отмечает, что для поддержания веса в
пределах нормы нужно ограничивать себя в калориях и придерживаться активного
образа жизни.
"Надо меньше есть и больше двигаться. Для этих целей подойдет любая диета, если
она будет с ограничением калорийности. Это должна быть не кратковременная диета,
а привычка правильно есть", - добавила специалист.
Источник:
https://www.medikforum.ru