Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Психиатрия и психология | Опубликовано 30-11-1999
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Психиатрия и психология

Вот и лето прошло, или ...зимняя депрессия

Многие из нас, особенно жители северных регионов планеты, с ужасом ожидают того дня, когда последний зеленый листок на деревьях обретет скучный и мрачный коричневатый цвет. Пронизывающая насквозь сырость, однообразный пейзаж, отсутствие яркого солнца – все это превращает жизнь некоторых людей в сущий ад под названием – зимняя депрессия.

Называемое в народе состояние зимней депрессии имеет вполне конкретное клиническое определение – "расстройство сезонного характера" (Seasonal Affective Disorder). В период холодных месяцев года, люди, подверженные этому расстройству, зачастую не отдают себе отчета в том, что их недомогания, боли и прочие неприятные состояния, никак не связаны с реальным нарушением здоровья, а являются следствием их психологического состояния. Ниже мы приводим перечень наиболее характерных симптомов зимней депрессии: Физическое состояние: отсутствие аппетита, расстройство желудка, боль в суставах, дрожь, низкая сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, бессонница; Поведение: резкие колебания настроения, нервозность, апатия, стремление к уединению, временная потеря памяти; Проблемы взаимоотношений: пропадает желание заниматься сексом, раздражительность, притупляются эмоциональные реакции, возникает желание "отколоться" от всего мира; Эмоциональные симптомы: постоянное ощущение тревоги, вины, отчаяния, жалости к себе, бесполезности для общества. Как же бороться с этим, столь неприятным, состоянием? Врачи рекомендуют несколько путей выхода из положения. Первый, наиболее дорогостоящий, заключается в том, чтобы плюнуть на все, купить билет на самолет и отправиться в южные страны, туда, где "лето круглый год". Второй, менее бьющий по карману, предусматривает покупку специальных осветительных приборов, подобных тем, что используются в теплицах для выращивания цветов и прочей зелени. Использование подобного освещения несколько часов в день, утверждают ученые, приостанавливает выработку одного из гормонов эпифиза мелатонина, влияющего на психо-эмоциональное состояние организма. При этом нет никакой необходимости находиться в непосредственной близости от таких осветительных приборов. Врачи рекомендуют заниматься своими делами дома или в офисе и позволять лучам, испускаемым подобными приборами, естественным образом воздействовать на организм. Третий способ, к которому врачи рекомендуют прибегать в крайнем случае, это начать прием антидепрессантных препаратов. Проблема заключается в том, что очень сложно определить, препарат какой группы должен быть предписан человеку, страдающему от зимней депрессии, и насколько продолжительным должен быть курс лечения.

Источник: MIGnews.com


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Психиатрия и психология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Почему аутизм и СДВГ встречаются у мальчиков чаще, чем у девочек
2. Генетические особенности могут увеличивать риск шизофрении в 15 раз
3. Борьба со стрессом возможна без стресса: чем полезна нутриентная поддержка
4. Половина россиян плохо спит из-за стресса
5. Почему мы любим риск: как устроена психология азарта
6. Почему мы заедаем стресс и как это прекратить?
7. Около 2,5 млн российских пациентов получили возможность лечить устойчивую депрессию по-новому
8. Школа жизни: как помочь ученикам преодолеть стресс перед экзаменами
9. Быстрая потеря веса может вызвать эмоциональное потрясение
10. Отпуск — лучшее лекарство для выгоревшего работника


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.