Психолог советует не подавлять негативные переживания
Кандидат психологических наук Светлана Колосова подчеркивает: негативный опыт позволяет выстроить счастливую жизнь. Например, негативные переживания помогают справиться с инфантилизмов. Колосова комментирует: "Любые страдания, переживания и огорчения, - это часть жизненного пути. Чем раньше мы поймем, что сложно встретить принца по пути от подъезда к мусорному контейнеру, тем проще приземлиться в реальность.

В
жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так
далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют. То есть так
ты растешь и избавляешься от инфантилизма, от детских реакций. Ты сможешь потом
управлять своими негативными эмоциями.
Жизнь - это удивительная история, когда ты из лимона делаешь лимонад. Ты из
огорчений, переживаний, расстройств, обид и страданий делаешь свою жизнь
счастливой. Очень важно не сделать несчастье концепцией жизни. Не надо постоянно
говорить о том, чтобы вас пожалели. Это тема слабого человека, который тянет
жалость на себя. Когда эта слабая позиция перестает быть источником силы, а
становится источником разрушения, то надо срочно выбираться".
Источник: www.meddaily.ru