Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Неврология и нейрохирургия | Опубликовано 13-05-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Неврология и нейрохирургия

Ученые перечислили три привычки, неминуемо ведущие к инсульту

Возраст не приводит к автоматическому повышению риска определенных заболеваний, например, инсульта. Однако предотвратить опасное состояние можно, если пересмотреть свои диетические привычки.

Ученые перечислили три привычки, неминуемо ведущие к инсультуИсследование, опубликованное в журнале Circulation, показало, что на неправильный образ жизни приходится более половины случаев инсульта. Отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, поддержание индекса массы тела ниже 25, ежедневные упражнения в течение 30 минут и выбор здоровых продуктов питания, может снизить риск на 80%. Вот три привычки, связанные с диетой, которые стоит пересмотреть.

Соленая пища

Согласно исследованию, опубликованному в журнале BMJ, продукты с высоким содержанием натрия являются частью обычного рациона большинства. Но это также повышает шансы на инсульт.

По данным Американской кардиологической ассоциации, употребление слишком большого количества соленой пищи может увеличить артериальное давление. Более половины случаев инсульта связаны с повышенным давлением.

Отказ от бананов

Отказ от бананов и других продуктов, богатых калием, таких как фасоль, свекла, картофель, шпинат, грозит нарушением электролитного баланса.

Диета с высоким содержанием калия снижает кровяное давление, рисковый фактор инсульта. Согласно метанализу Journal of the American College of Cardiology, недостаток калия может увеличить риск инсульта наряду с риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Никакой рыбы

Если вы привыкли получать дневную порцию белка, потребляя курицу, стоит подключить фантазию. Отказ от рыбы приводит к упусканию ее профилактических особенностей.

По данным исследования, опубликованного в журнале Stroke, по сравнению с теми, кто никогда не ел рыбу или ел ее реже одного раза в месяц, участники, которые ели рыбу один-три раза в месяц, имели значительно меньшую частоту инсульта.

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 0.0/10 (всего оценок - 0)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *



Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Неврология и нейрохирургия

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Распознать нервное истощение поможет ''черный список'' симптомов
2. Отсутствие сарказма – признак деменции
3. Состоялась премьера документального фильма А. Архангельского и Т. Сорокиной «Рубец» – о людях, живущих с рассеянным склерозо
4. Внезапная смена режима может сигнализировать о болезни Паркинсона
5. Употребление помидоров снижает риск инсульта на 55%
6. Остеоартрит повышает риск болезни Паркинсона
7. В России начал работу сайт о ранних признаках спинальной мышечной атрофии (СМА)
8. Неврологи придумали, как избежать негативных последствий инсульта
9. Этот признак деменции появляется раньше всего
10. В США одобрили препарат от болезни Альцгеймера


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.