Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Кардиология | Опубликовано 08-06-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Кардиология и кардиохирургия

Гипертония: лучшая рыба, которая может снизить показатели артериального давления

Было обнаружено, что жирная рыба, богатая омега-3 жирами, помогает защитить сердце и кровеносные сосуды от болезней.

Гипертония: лучшая рыба, которая может снизить показатели артериального давленияПоследствием длительного высокого кровяного давления является перегрузка сердечной мышцы и повреждение кровеносных сосудов; это может привести к инсульту или сердечному приступу. Какая жирная рыба приносит больше всего пользы? Во-первых, благотворительная организация Heart UK, подтвердила, что жирная рыба «помогает снизить кровяное давление». Жирная рыба также помогает «поддерживать ритм вашего сердца» и «предотвращать образование тромбов».

Благотворительный фонд рекомендует всем съедать хотя бы одну порцию жирной рыбы в неделю.

Жирная рыба:

Анчоусы
Карп
Угорь
Селедка
Скумбрия
Лосось
Сардины
Шпроты
Форель

Исследователи из отделения внутренней медицины Исфаханского университета медицинских наук,исследовали влияние омега-3 на кровяное давление.
В клиническом испытании приняли участие 90 участников, которых случайным образом распределили для приема омега-3 или плацебо. Одна группа принимала 3 г омега-3 ежедневно в течение восьми недель, в то время как другая группа принимала плацебо.

К концу двухмесячного испытания у группы омега-3 было более низкое систолическое артериальное давление на 22,2 мм рт.

В группе плацебо наблюдалось повышение систолического артериального давления на 0,5 мм рт. Кроме того, диастолическое артериальное давление в группе омега-3 также снизилось примерно на 11,95 мм рт.

Когда дело доходит до выбора жирной рыбы, которая лучше всего снижает кровяное давление, ответ - все они, поскольку все они содержат омега-3. Разнообразие рациона - ключ к получению максимального количества витаминов и минералов, необходимых вашему организму.

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 0.0/10 (всего оценок - 0)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *



Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Кардиология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Ученые назвали упражнения, повышающие риск сердечного приступа
2. Российские медики совершили настоящую революцию в кардиологии
3. Стволовые клетки помогут при сердечной недостаточности
4. Гипертония: два внешних признака высокого давления, заметные на лице
5. Семейная гиперхолестеринемия: выявить вовремя
6. Болезнь сердца одного супруга повышает риск стать сердечником для второго
7. Гипертония: лучшая рыба, которая может снизить показатели артериального давления
8. Розувастатин у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией: влияние на микроциркуляцию и свойства пульсовой волны
9. Кардиологи поняли, как избежать развития сердечной недостаточности
10. УЗИ сердца: от показаний до подготовки


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.