Ученые назвали упражнения, повышающие риск сердечного приступа
Мета-анализ 2020 года, проведенный Американской кардиологической ассоциацией (AHA) и опубликованный в журнале Circulation, выявил опасность высокоинтенсивных физических нагрузок. В частности, опасность представляют марафоны и триатлоны.
Ассоциация
проанализировала более 300 научных исследований и обнаружила, что риск сердечных
приступов или других сердечных событий, таких как внезапная смерть,
увеличивается при данных типах нагрузки.
В рассмотренных исследованиях AHA обнаружила, что вероятность сердечного
приступа в течение одного часа после участия в интенсивных физических нагрузках
увеличивалась в 2-10 раз. Одно исследование даже показало, что риск может
сохраняться до двух часов после завершения тренировки.
«Все больше людей бегают марафоны, участвуют в триатлонах и выполняют
высокоинтенсивные интервальные тренировки. Нужно оценить преимущества и риски
таких занятий спортом», - заявил доктор Барри А. Франклин, помогавший с
проведением исследования.
Источник:
https://www.medikforum.ru/