Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Эндокринология | Опубликовано 08-10-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Эндокринология

Насколько сложно похудеть при диабете

Принято считать, что после появления диабета человек худеет. На самом деле, диабетикам бывает труднее сбросить лишние килограммы.

Насколько сложно похудеть при диабетеМногие пациенты с диабетом склонны к ожирению, поскольку само оно и увеличивает резистентность к инсулину, повышая риск диабета у тех, кто им не болел. Нарушается контроль за показателями сахара у диабетиков. Им гораздо сложнее похудеть из-за инсулинорезистентности, а также сильного чувства голода.

Некоторые лекарства от диабета для контроля уровня сахара в крови также способствуют увеличению веса. А значит, правильная диета с оптимальным временем приёма пищи и соответствующими лекарствами может помочь диабетикам похудеть. Конечно, определяющее значение здесь также имеет и режим физических нагрузок. Крайне важно отказаться от пищи с углеводами, её уровень надо уменьшить до менее 50% от всего рациона. Лучше, чтобы углеводы поступали из натуральных источников вроде фруктов, цельнозерновых и овощей.

В рационе должно присутствовать много продуктов с белками. Нежирный белок или постное мясо из курицы является отличным вариантом. Блюда нужно приготовлять с минимальным количеством жиров, поэтому рыбу или курицу полезнее есть запечённую, приготовленную на гриле или на пару. Следите за источниками жира. Отличный вариант - это орехи, жирная рыба, оливковое масло холодного отжима. Продукты с высоким содержанием клетчатки вроде фасоли, гороха, брокколи и даже попкорна позволяют сохранить сытость на более длительный период времени, как пишет The Health Site.

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Эндокринология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Ученые Пермского Политеха разработали полезные продукты для диабетиков
2. Новые возможности для терапии сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с сахарным диабетом 2 типа
3. Что такое диабет 5-го типа — недавно обнаруженная болезнь, которая поражает худых людей
4. Дофаминовые прыжки: может ли новый тренд принести пользу здоровью? Мнение врача
5. Определен 5-й тип диабета, он весьма опасен для жизни
6. Гормоны под контролем: в Пермском Политехе рассказали, как сохранить здоровье эндокринной системы
7. FMCH: успех в лечении диабета зависит от подхода к пациентам
8. Эндокринная хирургия – что такое зоб и какие симптомы могут указывать на его наличие?
9. Имитация депрессии. Как проблемы с щитовидной железой связаны с психологическим состоянием, рассказывает эндокринолог
10. Nutrients: манго улучшает чувствительность к инсулину


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2025. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.