Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Психиатрия и психология | Опубликовано 29-10-2021
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Психиатрия и психология

Пешая ходьба защитит от послеродовой депрессии

Исследование показало, что пешая ходьба помогает при легкой или умеренной форме послеродовой депрессии. В тяжёлых случаях женщинам всё-таки следует обращаться за помощью профессионалов.

Пешая ходьба защитит от послеродовой депрессииИсследователи из Западного университета в Канаде пришли к выводу о том, что всего 15 минут в день быстрый пешей ходьбы помогают женщинам, страдающим от послеродовой депрессии. Правда, этот эффект отмечается только в том случае, если данное психическое нарушение протекает в легкой или умеренной форме. При тяжёлых случаях депрессии требуется профессиональная помощь психологов и психиатров.

Метаанализ канадских ученых проанализировал данные 5 исследований с участием 242 человек. Во всех случаях пешая ходьба приводила к клинически значимому сокращению симптомов послеродовой депрессии. Причём положительное влияние привычки ходить пешком сохранялось даже через три месяца после того, как молодые мамы прекращали пешие прогулки.

Авторы исследования настоятельно рекомендуют женщинам ходить пешком с умеренной интенсивностью от 90 до 120 минут в неделю. Это поможет уменьшить симптомы довольно опасной послеродовой депрессии, включающие перепады настроения, голодание, а также ощущение собственной безнадежности и бесполезности. Результаты исследования публикует Journal of Women's Health.

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору
Получить код  Оставить комментарий  Версия для печати  Отправить ссылку на публикацию по e-mail  Оценить материал

Коды ссылок на публикацию

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Оцените публикацию
Рейтинг: 0.0/10 (всего оценок - 0)

 Мнение МедРунета


 Комментарии

Важно: если Вы не еще не зарегистрированы, как пользователь нашего сайта, или зарегистрированы, но не авторизированны, рекомендуем перед добавлением комментария зарегистрироваться или пройти авторизацию. Это позволит связать все ваши комментарии с вашей учетной записью и заполнять часть полей автоматически.

Все комментарии проходят премодерацию. Для того чтобы ваш комментарий стал виден, он должен быть одобрен модератором. Данная форма предназначена только для публикации комментариев, вопросы по диагностике и лечению Вы можете задать в медицинских конференциях "Вопросы доктору. Поля, помеченные *, являются обязательными к заполнению.

Ваше имя: * *
Не более 60 символов.
Ваш e-mail: *

*
Не публикуется в свободном доступе. Формат ввода: | moyemail@site.ru |
Заголовок * *
Заголовок начинается с большой буквы. Точка в конце не ставится. Не более 255 символов.
Текст комментария: *
Осталось знаков
*
Текст начинается с большой буквы. Не забывайте про орфографию и знаки препинания. Не более 1000 символов. HTML и BBcode запрещены. Отображение текста в комментарии будет соответствовать расположению текста в форме.
Код подтверждения:
Если картинка нечитабельна - кликните по ней сколько угодно много раз до тех пор, пока не увидите нормальную читабельную строку.
Повторите код: * *



Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Психиатрия и психология

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. По зрачку понятно, страдает ли человек посттравматическим стрессовым расстройством
2. Израильские ученые установили, что вещество в запахе человеческого тела провоцирует агрессию у женщин, но уменьшает ее у мужчин
3. Домашняя уборка помогает укрепить психику
4. В России наблюдается серьезный дефицит медицинских психологов
5. Как мужчины и женщины пускают пыль в глаза друг другу в соцсетях
6. Чтобы победить стресс, нужно больше смеяться, советуют психологи
7. Специалисты выявили черты аутизма и депрессии у трансгендеров
8. Мужчины, разрывающие отношения, резко прекращая все общение, склонны к ''темным'' чертам характера: макиавеллизму, нарциссизму и психопатии
9. Пешая ходьба защитит от послеродовой депрессии
10. Исследование определило наиболее распространенные темы-табу в отношениях


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2021. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.