Диабет 2 типа: популярный продукт снижает уровень сахара в крови на 25%
Диабет 2 типа означает, что поджелудочной железой не вырабатывается инсулин в достаточном количестве, или организм не может его усвоить. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Влиять на развитие диабета может и недостаточный сон.
Компенсировать
низкую выработку инсулина можно с помощью диеты, в частности за счет продуктов,
снижающих уровень сахара в крови. Одним из них является чеснок.
Недавнее исследование показало, что чесночное масло помогает в регулировке
уровня глюкозы в крови и снижает потерю белка через почки, что является частым
последствием диабета. Наиболее полное исследование взаимосвязи между
потреблением чеснока и уровнем сахара в крови было опубликовано в журнале Food &
Nutrition Research.
В метаанализ были включены девять исследований с участием 768 пациентов с
диабетом 2 типа. В сутки потреблялось от 0,05 до 1,5 г аллицина (органическое
соединение, содержащееся в чесноке). Полученные данные показали, что добавка
играет положительную и устойчивую роль в снижении уровня сахара в крови.
Источник:
https://www.medikforum.ru/