Красный свет помогает повысить качество зрения
Университетский колледж Лондона опробовал простой способ улучшения зрения. Ученые предлагают смотреть на красный свет в течение 3 минут в день, и это может значительно повысить качество зрения. Известно: примерно в 40 лет клетки сетчатки начинают деградировать.

И
этот процесс связан с митохондриями - энергетическими фабриками клеток.
Плотность митохондрий является самой высокой в клетках фоторецепторов сетчатки,
которые имеют высокие энергетические потребности. В результате сетчатка стареет
быстрее, чем другие органы, что приводит к значительному ослаблению функции
фоторецепторов - им не хватает энергии, чтобы выполнять свою обычную работу.
Как показали ранее проводившиеся на насекомых и животных исследования, улучшение
функции фоторецепторов сетчатки возможно при воздействии красного света с длиной
волны 670 нанометров. Митохондрии обладают специфическими характеристиками
поглощения света, влияющими на их собственные характеристики. Более длинные
волны (от 650 до 1000 нанометров) поглощаются и улучшают работу митохондрий, с
точки зрения увеличения выработки энергии.
В эксперименте с добровольцами приняли участие 24 человека в возрасте от 28 до
72 лет, у которых не было болезней глаз. Состояние зрения и чувствительность
сетчатки проверили в самом начале эксперимента и через 2 недели. Все это время
добровольцы должны были по три минуты в день использовать специальный фонарик,
испускающий луч красного света. Ученые предлагали смотреть на этот луч. В итоге
оказалось, что свет никак не повлиял на состояние молодых людей, но улучшил
зрение лицам 40 лет и старше. Так, цветовая контрастная чувствительность
повысилась на 20%. Улучшения были более значительными в синей части цветового
спектра, которая более уязвима при старении.
Источник: www.meddaily.ru