Кардиолог назвала лучший вариант кофе с утра для сердца и сосудов
Кардиолог Анна Кореневич: пить кофе полезно даже тем, кто перенес инфаркт миокарда. Врач рассказала о том, что употребление кофе не вредит сердцу и сосудам, «если человек употребляет его умеренно».
Также
привычка выпивать утром чашку ароматного напитка оказывает позитивное влияние на
головной мозг – все это становится следствием позитивных изменений в сосудах,
происходящих под влиянием компонентов кофе.
«Кофеин улучшает микроциркуляцию, снижает уровень воспаления в организме,
которое лежит в основе атеросклероза. Напиток стимулирует мозговую активность,
что особенно ценно с утра», - говорит Анна Кореневич.
Кардиолог добавила, что питье кофе не только не способствует инфаркту, но и
препятствует развитию сердечной недостаточности – его риск снижается на 5%. Тем,
кто перенес инфаркт полезно употреблять по одной или две чашки ежедневно.
Врач назвала лучший вид кофе с утра для сердца и сосудов: по словам Кореневич,
это
«черный кофе без сахара и молока – самый полезный вариант».
Добавление сахара, других сладких добавок, сливок делает напиток более
калорийным и снижает его полезный потенциал.
Источник:
https://www.medikforum.ru