 |
| |
Полезные советы: Если всё раздражает: диетолог Садыков рассказал, что съесть для нервной системы
Добавлено: 14-07-2026
Раздел: Неврология и нейрохирургия
|
Когда человек устал, раздражён и находится на пределе, рука часто тянется к самому быстрому: сладкому, кофе, фастфуду, бокалу вина или энергетикам. На несколько минут это действительно может дать ощущение облегчения. Но с точки зрения физиологии такая еда нередко работает против человека, усиливая скачки сахара, тревожность, изжогу, бессонницу и ещё сильнее раскачивает нервную систему.
|
( Дальше...  |     )
|
|
| |
|
|
Главная
Реклама
