|
| |
Автор |
как научиться себя контролировать и быть уравновешанной. |
Mrs_Ch
Ранг: Новичок Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 32
| Опубликовано: 21-05-2015 22:47
Здравствуйте, помогите мне, мои резкие перемены настроения и вспышки гнева уже стали мешать моей работе. Я всегда была вспыльчивой и заводилась в пол оборота, но с недавнего времени, вообще стала дурной. Если меня раздражает коллега - я на него ору, ребенок - могу и шлепнуть даже, за что мне потом очень стыдно. Конечно, это все не на ровном месте, меня как бы провоцируют, но это не на столько, чтобы я так бурно реагировала. Хочется быть "ровной", даже прежде всего для себя самой , для своей гармонии душевной.
Есть ли какие то приемчики или препараты от таких перепадов настроения и вспышек гнева, для контроля?! Спасибо
 
|
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|