 |
| |
| Автор |
сон подростка |
Гость
|  Опубликовано: 06-08-2004 12:50
У нас с сыном борьба, когда ложиться спать.Я пытаюсь уложить его хотя бы до 12ти (лето-дача),ои в 2 ночи и поспит подольше.Все разговоры о важности сна упираются в его вопрос-какая разница когда спать,если время сна лишь сдвигается.О пользе сна до 12ти,слышала,но нет аргументов ему доказать.Понимаю,что на фоне всех проблема ерундовая,но большие то берут начало в малых.Спасибо. 
|
|
|
pass
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
| ! Сообщение официального консультанта форума
 Опубликовано: 08-08-2004 18:39
Здравствуйте.
Вряд ли я Вам помогу, поскольку придерживаюсь иного взгляда на воспитание детей. Вам проще обратиться к специалисту (психологу).
Удачи.
 
|
Гость
| Опубликовано: 09-08-2004 17:48
Еще больше озадачили,причем тут психолог,я просто поинтересовалась влияет ли время отхода ко сну у подростка на здоровье? 
|
pass
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 09-08-2004 23:17
Доброго времени суток!
1. Да, влияет. Не только на подростка, но и на любого взрослого человека. Дело в том ,что деятельность физиологических систем человека организована ритмично. Один из таких ритмов - суточный, который подчинён и синхронизирован со световым режимом. Таким образом, нарушая время отхода ко сну или время пробуждения, Вы ломаете свой биоритм, вызываете десинхроноз, что в свою очередь может вести к разного рода патологическим явлениям.
2. Почему психолог? Чтобы помог справиться с этой проблемой. Я здесь - не специалист. Но в моём доме, отбой наступает самое позднее в 11 вечера и никто не смеет нарушать покой других членов семьи. Зачем я буду сидеть до двух часов ночи и тревожно ждать, пока ребёнок вернётся домой? Зачем я буду не спать и слушать бубнящий телевизор, который смотрит кто-то из членов семьи, если мне завтра на работу? Есть исключения из правила, но именно исключения.
Удачи и гармонии взаимоотношений.
|
Гость
| Опубликовано: 10-08-2004 18:02
Спасибо за ответ,попробую развить аргументы в пользу раииего сна.А то что подростки не хотят слепо подчиняться и любое "надо" хотят осмыслить,значит в дальнейшем управляемая,послушная толпа недосчитается своих членов.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
