 |
| |
| Автор |
Очень больно!! |
aloe
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 15
|  Опубликовано: 27-06-2008 16:51
Здравствуйте, не знаю даже к кому с этой проблемой обратиться. Когда я ложусь спать или просыпаюсь боюсь потянуть ноги, потому что боюсь, что у меня сведет икроножную мышцу. Это происходит ночью, ужасная, дикая боль, мышца становится каменной, через некоторое время проходит и потом весь день не могу ногу разогнуть, один раз даже из-за этого на работу не смогла пойти. Подскажите пожалуйста что это такое и как с этим бороться.
|
|
|
pass
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 28-06-2008 19:36
Здравствуйте, уважаемая aloe.
1. Описанное Вами состояние называется крампи (ударение на первый слог; от англ. cramp судорога, спазм) - это периодически возникающие тоническое местное сокращение мышц, чаще икроножных. Избавиться от таких судорог сложно. Иногда они спонтанно исчезают на несколько лет, потом возобновляются.
2. Причины. Часть таких судорог развивается после мышечного перенапряжения (например, судороги мышц у пловцов и других спортсменов, от ношения обуви на высоком каблуке). Другая их часть обычно наблюдается ночью у лиц, предрасположенных к этим судорогам, как правило, во время вытягивания нижних конечностей. Прочие возможные причины: недостаточность капиллярного кровообращения на фоне варикозной болезни вен нижних конечностей или облитерирующих заболеваний артерий нижних конечностей, нарушение обмена кальция, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
3. Рекомендации.
(1). Лечение основного заболевания, если оно есть (см. прочие возможные причины).
(2). Физические упражнения перед сном: в течение 3 минут выполнять упражнения на растяжения икроножных мышц. Например, руками на уровне плеч упираемся в стену, отшагиваем двумя ногами назад, и далее поочерёдно одну ногу сгибаем в колене (пятка отрывается), другую выпрямляем (пяткой касаемся пола, при этом ощущаем тянущую боль в икре). Затем в течение 10 минут сидеть, положив ноги на стул или кресло с подушкой под голенями, стопы свисают вниз параллельно полу.
(3). Массаж (противопоказан при варикозе вен) и согревание мышц голени. Можно применить физиопроцедуру (дарсонвализация, ультратонотерапия).
(4). Ну и как последний довод - медикаментозное лечение. Используют противопаркинсонический препарат Акинетон (бипериден) по 2 мг внутрь на ночь. Лучше без присмотра врача не применять.
Удачи и лёгкой походки.
 
|
aloe
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 15
| Опубликовано: 29-06-2008 16:56
Спасибо, я и не знала что это серьезно, мне говорили, что это может витамина какого то не хватает организму. У меня ребенку 2 года, может и перенапряжение (ноги устают очень), да и остеохондроз может быть (у меня кифоскалиоз и очень больт спина) ребенок крупный, тяжелый ходить научился поздно все на руках таскала (13 кило все-таки, а сейчас и все 1
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
