 |
| |
| Автор |
Перистальтика кишечника |
levkova
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
|  Опубликовано: 07-10-2009 05:36
Зравствуйте. Подскажите пожалуйста, как можно улучшить перистальтику кишечника? Лекарственные препараты или "народные методы"? Курс лечения?
|
|
|
pass
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: терапевт
Адрес: Новосибирск
Всего сообщений: 4091
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 07-10-2009 18:31
Здравствуйте, уважаемый (ая) levkova
Подсказываю:
1. Изменение образа жизни:гимнастика (втягивание заднего прохода, дыхание животом, укрепление мышц брюшного пресса), массаж живота по ходу толстого кишечника, регулярные занятия спортом, длительные пешие прогулки. Ни в коем случае не подавлять позывы на дефекацию.
2. Поднять содержание клетчатки в пище до 200-400 г. Клетчаткой особенно богата кожура фруктов, а в мякоти некоторых из них (особенно чернослива, инжира, ревеня, абрикоса) имеются вещества, обладающие послабляющим действием. Также нужны пшеничные отруби (можно добавлять во все блюда, суточная доза 30 г). Обязательно в рационе должны быть растительное масло, хлеб из муки грубого помола, нешлифованный рис, гречка, перловка, овсянка, пшенка, варённые и сырые овощи. Не желательны: хлеб из муки высших сортов, сдобное тесто, жирное мясо, копчености, консервы, острые блюда, репа и редька, щавель, молоко, шоколад, кофе и крепкий чай. Ограничиваются манка, рис, вермишель и макароны, кисели, картофель. Достаточный прием жидкости 1,5-2 л в день.
3. Консультация гастроэнтеролога в офф-лайне или пробное самолечение при помощи прокинетиков домперидон (мотилиум, мотилак). Доза 10 мг 3 раза в день в течение 2 недель и при улучшении состояния приём можно продолжить до 4 недель.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
