 |
| |
| Автор |
Сильная боль в икроножной мышце только в одном положении |
leha_pooh
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
|  Опубликовано: 22-03-2010 11:03
Здравствуйте!
Примерно пол года назад появилась боль в икроножной мышце. Сейчас она очень сильная, но беспокоит только в одном положении, сидя на корточках, на носочках.
Вот пример:
Могу спокойно приседать, боли никакой нет, но если сесть на корточки на носках , и попытаться сделать например элемент русского народного танца, когда ноги поочерёдно выпрямляются
то при расслаблении мышцы (смене ноги) оооооочень сильная невыносимая боль.
Эпицентр боли на картинке
Никаких отёков, опухолей покраснений, и прочих видимых следов повреждения нет.
Подскажите пожалуйста что делать? Я год занимаюсь Русским рукопашным боем и месяц Русскими народными танцами, получается 5 тренировок в неделю, но я вообще не перегружаюсь.
Правая нога тоже болит, в том же месте, при тех же нагрузках, но слабее.
[ Это сообщение было отредактировано 2010-03-23 22:07 пользователем/модератором leha_pooh ]
|
|
|
tobman1974
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: Хирург
Адрес: Мюнхен, Германия
Всего сообщений: 348
|  Опубликовано: 25-03-2010 00:44
Вам ответить сложно - нужно очное обследование. Возможен миогелоз из-за хронической перегрузки или нестабильность проксимального мало-большеберцового сустава. У вас в "русском рукопашном" стойки с ввернутыми внутрь стопами есть?
Удачи
|
leha_pooh
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
| Опубликовано: 04-04-2010 01:05
Цитата:
|
2010-03-25 00:44, tobman1974 написал:
У вас в "русском рукопашном" стойки с ввернутыми внутрь стопами есть?
|
|
стопы ставятся на ширине плеч (поменьше даже немного) и параллельно друг другу.
|
tobman1974
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач
Специальность: Хирург
Адрес: Мюнхен, Германия
Всего сообщений: 348
| Опубликовано: 07-04-2010 15:27
для полноты картины нужно видеть двигательные стереотипы - если вы при занятиях из исходного положения с фиксированными стопами подгибаете и вращаете колени, то это могет быть причинои ваших проблем. Но нужно видеть ось конечности и прощупать сустав... Если боли значительные - сходите к оpтопеду и сделайте МРТ
Удачи
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
