 |
| |
| Автор |
Проблема |
Гость
|  Опубликовано: 05-04-2004 06:38
Я болею анемией, т.е. мне нужно хорошо питаться. Но я хочу похудеть килограмм на 5-6, какую диету мне выбрать???посоветуйте, пожалуйста, хоть что-нибудь!
|
|
|
NRozina
Консультант
Ранг: Легенда
Ф.И.О.: 1
Профессия: Врач, Психолог.
Специальность: Эндокринология, Психология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 6988
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 05-04-2004 10:52
Понятие "хорошо" питаться подразумевает употребление в пищу большого количества крупы, овощей, нежирного мяса, фруктов. На такой диете, в общем-то, не поправляются.
При анемии нужно обязательно принимать поливитамины, поскольку из пищи железе всасывается ограниченно. Кроме того. в кроветворении участвуют витамин С, витамины группы В и другие микроэлементы и витамины. Так что без лекарств, одним только питанием, вылечить анемию невозможно.
Точно так же как невозможно снизить вес ез физической активности.
 
|
Гость
| Опубликовано: 13-04-2004 07:43
А вы пробовали выяснять причину анемии? В 95% случаев - это паразиты. Но не те, что в кишечнике, а те, что кровь сосут... И выявляются они непросто. Пишите на coralclub@narod.ru - ответим как узнать и что делать.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
