 |
| |
| Автор |
Угри |
Гость
|  Опубликовано: 09-09-2004 19:46
Здравствуйте!
Эти угри меня замучили, половина комплексов из-за этих точек. Это не переходной возраст, сколько я себя помню у меня всегда были ОНИ. Да, я знаю, что у меня нарушен обмен веществ, гормональная система, что надо приводить все это в норму. Но вопрос - как это сделать доступными средствами? Никакая современная косметология, народные средства мне не помогают, надо проводить очистку организма. Все диеты, к которым я СЕРЬЕЗНО относилась никакого результата мне не дали. Нуждаюсь в помощи, потому что так больше жить я не могу. Could you help me?
|
|
|
Klykova
Консультант
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: врач
Специальность: диетология, гастроэнтерология
Адрес: Москва
Всего сообщений: 26
|  Опубликовано: 11-09-2004 21:20
Для того чтобы составить для Вас диету необходимо иметь более подробную информацию о состоянии Вашего здоровья, для этого нужна очная консультация врача. Могу дать общие рекомендации. Во-первых, нужно нормализовать работу кишечника, если есть какие-либо проблемы. Очень полезно добавлять в рацион растворимые пищевые волокна: пектин, камеди, (фиброгам) и др. Эти волокна являются питательной средой для полезной кишечной микрофлоры. Хотя прямая связь между состоянием кожи и составом кишечной микрофлоры не доказана, дисбактериозы часто усугубляют течение кожных заболеваний. Сейчас на рынке, довольно, много БАДов к пище с этими волокнами, а также продуктов, обогащенных ими.
Для нормализации функции кожи необходимые жирорастворимые витамины, прежде всего витамин А, Можно рекомендовать прием АЕВИТа, без осмотра врача не более 2-х драже/сут. При этом важно отметить, что витамин А увеличивает чувствительность кожи к солнечным лучам, (нужно пользоваться солнцезащитными средствами при длительном пребывании на солнце). Рекомендую пить достаточно много питьевой воды до 1.5 литров в день.
При снижении функции щитовидной железы в рационе питания ограничивают содержание капусты (белокочанной, брюссельской и др., кроме морской), и увеличивают содержание продуктов, богатых йодом (морская рыба, морская капуста, кальмары, креветки и др.).
Кроме того, из рациона питания необходимо исключить копчености, специи, газированные напитки, копченые и консервированные продукты, маринады; ограничить жаренные и жирные продукты, сладости, шоколад, кофе, черный чай.
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 13-09-2004 12:04
Здравствуйте! Я полностью согласна с мнением своей коллеги, но хотела бы дать несколько дополнительных советов. По возможности, сделайте все же анализ на дисбактериоз: нужно выяснить, есть ли в кишечнике болезнетворная флора и какая, т.к. только добавление клетчатки в рацион питания может оказаться неэффективным. Если не проводилось обследование щитовидной железы, не спешите налегать на продукты, содержащие йод. Начать обследование можно с ультразвукового метода, если будут обнаружены отклонения, следует сделать анализ крови на гормоны щитовидной железы.
Наряду с рекомендованной диетой, могу посоветовать принимать отвар корней лопуха (репейника), которые можно купить в аптеке. Порошок корней выпускается и в капсулах, в виде БАД. Лопух обладает хорошим детоксицирующим действием, улучшает функции печени и кишечника, способствует очищению кожи.
Успехов!
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
