 |
| |
| Автор |
Кремлевская диета |
Гость
|  Опубликовано: 03-08-2005 10:45
Здравствуйте! Меня зовут Виктория, мой муж попробовал кремлевскую диету (до нее вес 92кг при росте 1,76м) после вес 80кг. Но начались проблемы со здоровьем, все болезни которые дремали в организме проявились даже зубы заболели. Подскажите какие витамины или лекарства для поддерржания имунитета во время диеты нужно принимать. Спасибо!
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 16-08-2005 00:36
Здравствуйте, Виктория! Т.н. «кремлевская» диета подходит далеко не всем. Изначально она разрабатывалась для применения в стационаре, под наблюдением врача. При бесконтрольном применении этой диеты, действительно возможно самые серьезные последствия, т.к. происходит перегрузка организма белком, на фоне дефицита клетчатки и витаминов. Я рекомендую до конца сентября придерживаться другого питания: преобладать должны овощи, за исключением картофеля, тушеной или вареной свеклы и моркови, фрукты и нежирные кисломолочные продукты. Мясо, рыбу и крупы можно в небольшом количестве 2-3 раза в неделю. Один раз в неделю хорошо сделать разгрузочный день на кефире, или яблоках, огурцах, арбузе, дыне или тыкве. Принимайте любые поливитаминные препараты, хорошо, если в них добавлены минералы. Особенно важен сейчас витамин С, Е, бета-каротин, кальций и магний. Для поддержания иммунитета можно попить эхинацею, а лучше – кошачий коготь. Всего доброго!
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
