 |
| |
| Автор |
Малосольные огурцы |
KaterinaSa
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: переводчик
Адрес: Минск
Всего сообщений: 16
|  Опубликовано: 25-01-2006 13:25
Подскажите, пожалуйста, можно ли вечером перекусывать малосольными огурцами? Не вредно ли это? Яблок и кефира не хочется совсем.
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 25-01-2006 13:39
Пожалуй, не стоит. В них много соли и это вызовет задержку воды в организме. Утром будет отечное лицо и + 1 - 1,5 кг на весах. А вот груши, цитрусовые, свежие огурцы, листовой салат, диетический йогурт, морскую капусту - можно.
 
|
KaterinaSa
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: переводчик
Адрес: Минск
Всего сообщений: 16
| Опубликовано: 25-01-2006 16:13
Отеками не страдаю. А вот груши и все, что вы перечислили, абсолютно не насыщают 
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 26-01-2006 15:31
Если есть малосольные огурцы в том количестве, чтобы насытиться и делать это каждый вечер, отеки появятся очень скоро. От ужина и не нужно добиваться чувства насыщения, но и голода быть не должно. Чтобы вечером не так сильно хотелось есть, должен быть полноценный завтрак и обед, тем более, что пища принятая в первой половине дня меньше влияет на вес.
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
