
Главная Реклама

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Объявления

Статистика

Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"

Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » совместимость пищи и кальция

Ответить в теме 'совместимость пищи и кальция'

Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Автор

совместимость пищи и кальция

Гость

Опубликовано: 19-06-2006 09:52

У меня потеря костной массы 40%и я принимаю алендронат и кальций.Прочитала,что прием кальция не совместим с такими продуктами как фрукты,овощи,естественно молочные,зерновые и даже алендронат.Посоветуйте с какой пищей все- таки принимать кальций для его эффективного усвоения. мой eMail:3653@mail.ru

shii-take

Консультант

Текущее значение 3.49/5

Рейтинг: 3.5/5 (258)

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979

! Сообщение официального консультанта форума

Опубликовано: 27-06-2006 14:09

Лучше всего сочетать прием кальция с молочными продуктами средней жирности. Обезжиренные и жирные продукты усвоение кальция ухудшают. С зерновыми и крупами кальция образует плохо растворимые соединения, а волокна фруктов и овощей могут ухудшить его всасывание в кишечнике. Кальций лучше всего принимать в вечернее время, сочетая с молоком или кисломолочными продуктами 3,2 - 3,5% жирности.

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:

BB код для форумов:

HTML код:

Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Мнение МедРунета

Результаты | Все опросы

Социальные сети

MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.

Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0