
Главная Реклама

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Объявления

Статистика

Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"

Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Помогите пожалуйста

Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Автор

Помогите пожалуйста

rocke

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1

Опубликовано: 30-12-2006 11:23

Мне 18 лет . У меня рост 175 и вес 55 кг.
Я очень худой ! ,И мне хотелось бы узнать как качественно набрать вес (когда я ем очень мало и у меня очень редко бывает аппетит ).

Есть для этого какие нибудь препараты или какую пищу надо есть ,и когда (по времени )

Мне стыдно перед друзьями и я стесняюсь знакомится с девушками .
(Я очень не хочу чтобы все думали что я рахит или дистрофик )

Пожалуйста помогите как избавится, вылечится от этой худобы . Я надеюсь на ваш совет .

butterflyfine
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 19

Опубликовано: 06-01-2007 13:20

Я думаю что тебе надо пойти в спорт зал .Я не врач но по жизненному опыту отвечаю.Если у тебя такая конституция то никогда не потолстеешь

shii-take

Консультант

Текущее значение 3.49/5

Рейтинг: 3.5/5 (258)

Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979

! Сообщение официального консультанта форума

Опубликовано: 06-01-2007 15:31

Если есть мало, то и нормальной массе тела взяться неоткуда. Нужно постараться нормализовать питание, это прежде всего. Более подробные рекомендации можно найти на моем сайте www.anna-belousova.narod.ru в разделе "Проблемы веса: набираем вес".
В спортзал тоже можно пойти, но только с условием, что Ваше питание будет достаточным по калорийности, чтобы восполнить потерю калорий при физических упражнениях.

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:

BB код для форумов:

HTML код:

Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.

Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Мнение МедРунета

Результаты | Все опросы

Социальные сети

MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.