Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Проблема с весом
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Проблема с весом'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблема с весом

shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-03-2010 15:20
Заочно трудно разобраться в чем причина низкого веса. Но могу посоветовать для начала перестать наедаться на ночь, особенно мясными блюдами. Да, у людей со склонностью к лишнему весу, поздние ужины это проблема, но для худых - это просто избыточная нагрузка на пищеварительную систему, при которой значительная часть съеденного просто не усваивается. Попробуйте по возможности облегчить ужин и через 2-3 недели после этого начнет появляться аппетит по утрам. Ну а утром можно есть калорийные продукты: каши на молоке, блюда из макарон, картофеля. Это не дорого, но сытно и помогает сохранить энергию в течение дня.
Относительно белковых коктейлей я заочно ничего не могу сказать. есть хорошие, типа Велнесс Про, Альтера Слим и некотрые другие, но те, что идут для спортивного питания нередко содержат "скрытые" стероиды, опасные для здоровья. Но, как показали результаты исследований, с тем же успехом можно выпивать литр жирного молока ежедневно, или кисломолочного продукта, если молоко не переносится.
А еще стоит обследовать щитовидную железу: ее гиперфункция часто бывает причиной низкого веса.


         
IOXNSUN

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия
Всего сообщений: 19
  Опубликовано: 01-04-2010 18:56
Большое спасибо за ответы. Пойду к терапевту, пусть назначает меня на обследование щитовидной железы. И надо б сходить к нашему диетологу. И думаю наверно, что все же у меня такая особенность моего организма, не верю просто, что после такого продолжительного времени вес сможет увеличиться.


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Проблема с весом'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Чем вы руководствуетесь в выборе медицинского учреждения?

Советами родных и знакомых
Отзывами на специализированных сайтах
Собственным опытом
Информацией, представленной на сайте учреждения
Рекламой
Другими причинами



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.