Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-takeendo-cz
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Проблема с весом
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Проблема с весом'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблема с весом

shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.65/5
Рейтинг: 3.6/5 (213)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 31-03-2010 15:20
Заочно трудно разобраться в чем причина низкого веса. Но могу посоветовать для начала перестать наедаться на ночь, особенно мясными блюдами. Да, у людей со склонностью к лишнему весу, поздние ужины это проблема, но для худых - это просто избыточная нагрузка на пищеварительную систему, при которой значительная часть съеденного просто не усваивается. Попробуйте по возможности облегчить ужин и через 2-3 недели после этого начнет появляться аппетит по утрам. Ну а утром можно есть калорийные продукты: каши на молоке, блюда из макарон, картофеля. Это не дорого, но сытно и помогает сохранить энергию в течение дня.
Относительно белковых коктейлей я заочно ничего не могу сказать. есть хорошие, типа Велнесс Про, Альтера Слим и некотрые другие, но те, что идут для спортивного питания нередко содержат "скрытые" стероиды, опасные для здоровья. Но, как показали результаты исследований, с тем же успехом можно выпивать литр жирного молока ежедневно, или кисломолочного продукта, если молоко не переносится.
А еще стоит обследовать щитовидную железу: ее гиперфункция часто бывает причиной низкого веса.


         
IOXNSUN

Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Адрес: Россия
Всего сообщений: 19
  Опубликовано: 01-04-2010 18:56
Большое спасибо за ответы. Пойду к терапевту, пусть назначает меня на обследование щитовидной железы. И надо б сходить к нашему диетологу. И думаю наверно, что все же у меня такая особенность моего организма, не верю просто, что после такого продолжительного времени вес сможет увеличиться.


     
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Проблема с весом'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.