Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Помогите набрать вес!!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Помогите набрать вес!!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Помогите набрать вес!!

3421
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 19-05-2010 08:48
Здравствуйте доктор!мне 30 лет,при росте 175см я вешу 57.5кг.Что бы я не ела,никак не могу набрать вес.Была язва 12 перстной в 2000г,ВСД ставят с 10лет и теперь обнаружилась аритмия.Подскажите пожалуйста как можно с помощью диеты повысить свой вес(если это возможно)Спасибо!


   
pill

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: домохозяйка
Адрес: Россия
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 22-05-2010 02:08
Мне советовали, чтобы набрать вес принимать Элькар. Правда, если интенсивная физическая нагрузка будет, то не поправишься.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 30-05-2010 19:22
Как правило помогает частое дробное питание - 4-5 раз в день, с основной калорийной нагрузкой в первой половине дня. Конечно важно еще чтобы рацион был сбалансированным. У меня на сайте anna-belousova.ru в разделе "Проблемы веса" есть рекомендации по питанию при дефиците веса с примерной диетой. Хотя у вас как такового дефицита веса нет: индек массы тела у вас 18,8, а это норма, хотя и ближе к нижней границе.

Совет насчет Элькара или других препаратов (или БАД) на основе левокарнитина совершенно правильный. Кстати, он помогает и при интенсивных нагрузках, просто доза его в таких случаях должна быть более высокой.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Помогите набрать вес!!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.