Главная    Med Top 50    Поиск и бронирование лекарств    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Поиск лекарств
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Помогите набрать вес!!
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Помогите набрать вес!!'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Помогите набрать вес!!

3421
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 17
  Опубликовано: 19-05-2010 08:48
Здравствуйте доктор!мне 30 лет,при росте 175см я вешу 57.5кг.Что бы я не ела,никак не могу набрать вес.Была язва 12 перстной в 2000г,ВСД ставят с 10лет и теперь обнаружилась аритмия.Подскажите пожалуйста как можно с помощью диеты повысить свой вес(если это возможно)Спасибо!


   
pill

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Профессия: домохозяйка
Адрес: Россия
Всего сообщений: 8
  Опубликовано: 22-05-2010 02:08
Мне советовали, чтобы набрать вес принимать Элькар. Правда, если интенсивная физическая нагрузка будет, то не поправишься.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.63/5
Рейтинг: 3.6/5 (218)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 30-05-2010 19:22
Как правило помогает частое дробное питание - 4-5 раз в день, с основной калорийной нагрузкой в первой половине дня. Конечно важно еще чтобы рацион был сбалансированным. У меня на сайте anna-belousova.ru в разделе "Проблемы веса" есть рекомендации по питанию при дефиците веса с примерной диетой. Хотя у вас как такового дефицита веса нет: индек массы тела у вас 18,8, а это норма, хотя и ближе к нижней границе.

Совет насчет Элькара или других препаратов (или БАД) на основе левокарнитина совершенно правильный. Кстати, он помогает и при интенсивных нагрузках, просто доза его в таких случаях должна быть более высокой.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Помогите набрать вес!!'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.