 |
| |
| Автор |
Проблема с весом! |
WAP
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 9
|  Опубликовано: 14-07-2010 00:28
Я мужчина, мне 26, рост 180, вес 57. Хотелось бы 10 кг хотя бы набрать. Ем я вроде бы не плохо завтрак ( два бутерброда), обед на работе ( первое, второе, компот) ужин дома (второе). Но вес ни как не прибавляется, может я не склонен к полноте? Папа царство ему небесное был стройненький в моем же возрасте. Еще я думаю что я часто хожу по большому в туалет. Если вот так я ем то 2 раза в день точно схожу, а если начинаю чуть побольше есть то 3 - 5 раз. Проверялся у врача, с брюшной полостью все в порядке. Мне посоветовали заняться спортом, начал отжиматься, гантели тягать, мышцы конечо чуть прибавились за 2 недели но откуда им дальше расти если вес то не прибавляется. Посоветуйте какое нибудь питание для веса только единственное я не воспринимаю майонез, сметану, молочку кроме йогурта и массы творожной.
|
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума
Опубликовано: 22-07-2010 17:03
Думаю, что некоторые проблемы с органами пищеварения все-таки есть, так что лучше пройти более подробное обследование. Возможно, имеется дефект или недостаток какого-либо из пищеварительных ферментов, что и вызывает частый стул. Это же может быть причиной недостаточного усвоения питательных веществ, что и приводит к дефициту массы тела. С другой стороны, наследственная предрасположенность тоже сильно влияет на вес.
В отношении диеты советую заглянуть на мой сайт anna-belousova.ru в раздел Проблемы веса. Там есть рекомендации по питанию.
 
| |
|
|
|
|
|
|
|
 Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|
Главная
Реклама
