|
| |
Автор |
зачатие |
125milka
Ранг: Посетитель Ф.И.О.: 1 Всего сообщений: 59
| Опубликовано: 12-10-2010 21:11
здравствуйте! скажите а стоит ли садиться на диету, если мы планируем малыша. мне 21,мой рост-166, вес -67. Спасибо за ответ.
 
|
|
shii-take
Консультант
Ранг: Старожил Ф.И.О.: 1 Профессия: терапевт Специальность: диетолог Адрес: Россия, Москва Всего сообщений: 1979
| ! Сообщение официального консультанта форума Опубликовано: 13-10-2010 22:33
Ваш вес находится в границах нормы. Немного ближе к верхней границе, но за пределы нормы не выходит. Беременность, роды, кормление грудью у Вас отнимут множество "запасов", поэтому садиться на диету для снижения массы тела не советую. Но, обратите внимание, что сейчас в Вашем питании должно быть достаточно источников фолиевой кислоты, витаминов группы В, лецитина, полиненасыщенных жирных кислот, железа и селена.
Удачи!
 
 
|
|
|
|
|
|
|
Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу. |
|
| |
|
|