Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психиатру-психотерапевту"


Модераторы/консультанты: psy-therapistSchumacher
Главная страница конференций » » Вопросы психиатру-психотерапевту » » не пойму в чем проблема
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'
Ответить в теме 'не пойму в чем проблема'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

не пойму в чем проблема

Happiest
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 25-12-2010 17:22
Добрый день!

В последнее время на меня как бы накатывают странные состояния. Будто предчувствие, страх, сильное беспокойствие все вместе. В основном это происходит по вечерам (раз 4-5 в неделю) и длится часа 2. Вообще, человек я спокойный и уровновешенный, поэтому меня стало все это беспокоить так как в такие моменты я не могу ни работать, ни с людьми нормально говорить. Знакомый врач предположил что у меня невроз навязчивого состояния. В первый раз когда это случилось, меня сильно трясло и морозило, чувствовала я себя просто ужасно- никогда такого сильного беспокойства не чувствовала.
Скажите пожалуйста, как я могу обрести свое былое душевное спокойствие?


   
Ecu

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: Провизор
Адрес: Рссия
Всего сообщений: 50
  Опубликовано: 25-12-2010 19:03
Похоже на панические атаки, надо обратиться к психотерапевту


   
psy-therapist

Консультант

  • Текущее значение 3.76/5
Рейтинг: 3.8/5 (333)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1408
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 26-12-2010 20:15
Цитата:
Скажите пожалуйста, как я могу обрести свое былое душевное спокойствие?

В процессе регулярной психотерапии - "лечения разговором".
Либо - медикаментозное лечение.


Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.


         
pinkfloyd

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 6
  Опубликовано: 16-01-2011 04:20
Попробуите вспомнить какие случаи могли повлиять на вашу неврную систему,может чтото мешает вам жить,или происходит не так как вы хотели бы.Есть один способ,когда у вас именно приступ етого состояния,попробуите сесть дышать глубоко и делать 5 секунд вдох,5 задерживать дыхание,5 выдох,затем 5 вдох, 4 задержать,6 выдох,и так с каждым разом уменьшаите задержку и увеличиваите выдох,поскольку когда у вас ето состояние то напрегаютса вместе с нервами и остальные органы организма,и также и мыщцы,а еслти же убрать ето напрежение то проидёт и сам невроз,попробуите также лечь расслабитьса сначала все мышци лица,затем плеци опустить вниз и расслабить, и остальные части тела,можете сделать себе массаж шеи сзади и плечей,также успокаивает,и канечноже сходите к психиатору ето первым делом, и советую почитать книги А.Курпатова Щастлива по собственному желанию, и Совершенно секретная таблетка от страха, наидите его список книг в интернете и выбирете подходящую для себя,наидёте очень много полездной научной информации по своему состоянию,то что он пишет стоит знать каждому человеку,желаю удачи).


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'    Ответить в теме 'не пойму в чем проблема'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какие проявления агрессии со стороны пациента, его друзей и родственников по отношению лично к себе Вы испытывали в своей медицинской практике?

Словесные оскорбления
Угроза словами
Мягкое физическое насилие (толкание, захват руки, рукава, лацканов)
Применение грубой силы (удар, удушение)
Угроза оружием
Сексуальные домогательства
Таких случаев не было



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.