Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы психиатру-психотерапевту"


Модераторы/консультанты: psy-therapistSchumacher
Главная страница конференций » » Вопросы психиатру-психотерапевту » » не пойму в чем проблема
Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'
Ответить в теме 'не пойму в чем проблема'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

не пойму в чем проблема

Happiest
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 3
  Опубликовано: 25-12-2010 17:22
Добрый день!

В последнее время на меня как бы накатывают странные состояния. Будто предчувствие, страх, сильное беспокойствие все вместе. В основном это происходит по вечерам (раз 4-5 в неделю) и длится часа 2. Вообще, человек я спокойный и уровновешенный, поэтому меня стало все это беспокоить так как в такие моменты я не могу ни работать, ни с людьми нормально говорить. Знакомый врач предположил что у меня невроз навязчивого состояния. В первый раз когда это случилось, меня сильно трясло и морозило, чувствовала я себя просто ужасно- никогда такого сильного беспокойства не чувствовала.
Скажите пожалуйста, как я могу обрести свое былое душевное спокойствие?


   
Ecu

Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: Провизор
Адрес: Рссия
Всего сообщений: 50
  Опубликовано: 25-12-2010 19:03
Похоже на панические атаки, надо обратиться к психотерапевту


   
psy-therapist

Консультант

  • Текущее значение 3.75/5
Рейтинг: 3.8/5 (329)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: психолог/психотерапевт
Адрес: г. Москва
Всего сообщений: 1400
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 26-12-2010 20:15
Цитата:
Скажите пожалуйста, как я могу обрести свое былое душевное спокойствие?

В процессе регулярной психотерапии - "лечения разговором".
Либо - медикаментозное лечение.


Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru

Очная помощь специалистов – психолога/психотерапевта/психиатра в Москве.


         
pinkfloyd

Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 6
  Опубликовано: 16-01-2011 04:20
Попробуите вспомнить какие случаи могли повлиять на вашу неврную систему,может чтото мешает вам жить,или происходит не так как вы хотели бы.Есть один способ,когда у вас именно приступ етого состояния,попробуите сесть дышать глубоко и делать 5 секунд вдох,5 задерживать дыхание,5 выдох,затем 5 вдох, 4 задержать,6 выдох,и так с каждым разом уменьшаите задержку и увеличиваите выдох,поскольку когда у вас ето состояние то напрегаютса вместе с нервами и остальные органы организма,и также и мыщцы,а еслти же убрать ето напрежение то проидёт и сам невроз,попробуите также лечь расслабитьса сначала все мышци лица,затем плеци опустить вниз и расслабить, и остальные части тела,можете сделать себе массаж шеи сзади и плечей,также успокаивает,и канечноже сходите к психиатору ето первым делом, и советую почитать книги А.Курпатова Щастлива по собственному желанию, и Совершенно секретная таблетка от страха, наидите его список книг в интернете и выбирете подходящую для себя,наидёте очень много полездной научной информации по своему состоянию,то что он пишет стоит знать каждому человеку,желаю удачи).


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы психиатру-психотерапевту'    Ответить в теме 'не пойму в чем проблема'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.