Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы невропатологу"


Модераторы/консультанты: kaiNevrologSvetozarSklifosovsky
Главная страница конференций » » Вопросы невропатологу » » Проблемы с памятью
Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'
Ответить в теме 'Проблемы с памятью'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблемы с памятью

vikki_ki
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: менеджер
Адрес: Ростов-на-Дону
Всего сообщений: 15
  Опубликовано: 27-01-2011 10:24
Добрый день. Мне 23 года. 2,5 года назад начала беспокоить рассеянность. Сейчас стала замечать что не могу вспомнить многие события в своей жизни, в лучшем случае помню только общую картинку и не более. Перед глазами часто что-то вроде "дымки" а рассеянность стала просто катастрофической. Алкоголь употребляю крайне редко и сколько бы не выпила на следующий день практически ничего не помню. Проблемы со сном уже около 1,5 лет, т.к. маленький ребенок и работа. Стресс присутствует уже достаточно давно, так же имею хроническое воспаление почек. Подскажите какие анализы нужно сдать, каких специалистов посетить?


   
zinakos
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: научный работник
Адрес: Киев, Милютенка 3/93
Всего сообщений: 84
  Опубликовано: 22-03-2011 12:01
Девушка, у вас в результате постоянного стресса и недосыпа сильно страдает мозг, отсюда и проблемы с памятью, Вы должны понять, что если серьезно не заняться собой, все будет ухудшаться и возможен жестокий срыв. Старайтесь нормально спать и отдыхать. Советую делать то, что практикую сама - подкисление органическими кислотами и дыхательную гимнастику- съедать в день 1 лимон (я- без шкурки) с медом или сахаром не менее чем за 4 приема, начать можна и с половины лимона в день, и дыхательной гимнастикой (повышая уровень углекислоты в крови до физиологической нормы 6% обеспечиваем нормальное раскрытие сосудов): на 1-2-3-4-5 медленный вдох, на задержке дыхания 5 раз втянуть-выпятить живот (постепенно это количество можно увеличивать до 10-12 раз), на полном расслаблении (грудная клетка как бы опускается сама) на1-5 выдох не на всю глубину(!) и снова вдох, так 20 мин (для начала хотя бы 5мин) утром и вечером, лежа на спине в удобной расслабленной позе. Если дыхание сбивается - вернуться к неглубокому дыханию без движений животом, успокоившись, можна продолжить, следить за самочуствием, без фанатизма


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'    Ответить в теме 'Проблемы с памятью'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2017. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.