Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы невропатологу"


Модераторы/консультанты: kaiNevrologSvetozarSklifosovsky
Главная страница конференций » » Вопросы невропатологу » » Проблемы с памятью
Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'
Ответить в теме 'Проблемы с памятью'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Проблемы с памятью

vikki_ki
Ранг: Новичок
Ф.И.О.: 1
Профессия: менеджер
Адрес: Ростов-на-Дону
Всего сообщений: 15
  Опубликовано: 27-01-2011 10:24
Добрый день. Мне 23 года. 2,5 года назад начала беспокоить рассеянность. Сейчас стала замечать что не могу вспомнить многие события в своей жизни, в лучшем случае помню только общую картинку и не более. Перед глазами часто что-то вроде "дымки" а рассеянность стала просто катастрофической. Алкоголь употребляю крайне редко и сколько бы не выпила на следующий день практически ничего не помню. Проблемы со сном уже около 1,5 лет, т.к. маленький ребенок и работа. Стресс присутствует уже достаточно давно, так же имею хроническое воспаление почек. Подскажите какие анализы нужно сдать, каких специалистов посетить?


   
zinakos
Ранг: Посетитель
Ф.И.О.: 1
Профессия: научный работник
Адрес: Киев, Милютенка 3/93
Всего сообщений: 84
  Опубликовано: 22-03-2011 12:01
Девушка, у вас в результате постоянного стресса и недосыпа сильно страдает мозг, отсюда и проблемы с памятью, Вы должны понять, что если серьезно не заняться собой, все будет ухудшаться и возможен жестокий срыв. Старайтесь нормально спать и отдыхать. Советую делать то, что практикую сама - подкисление органическими кислотами и дыхательную гимнастику- съедать в день 1 лимон (я- без шкурки) с медом или сахаром не менее чем за 4 приема, начать можна и с половины лимона в день, и дыхательной гимнастикой (повышая уровень углекислоты в крови до физиологической нормы 6% обеспечиваем нормальное раскрытие сосудов): на 1-2-3-4-5 медленный вдох, на задержке дыхания 5 раз втянуть-выпятить живот (постепенно это количество можно увеличивать до 10-12 раз), на полном расслаблении (грудная клетка как бы опускается сама) на1-5 выдох не на всю глубину(!) и снова вдох, так 20 мин (для начала хотя бы 5мин) утром и вечером, лежа на спине в удобной расслабленной позе. Если дыхание сбивается - вернуться к неглубокому дыханию без движений животом, успокоившись, можна продолжить, следить за самочуствием, без фанатизма


   
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы невропатологу'    Ответить в теме 'Проблемы с памятью'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
В каких медицинских учреждениях (поликлиниках, больницах) Вы получали платную медицинскую помощь за последние 12 месяцев?

Государственные, муниципальные
Ведомственные, корпоративные
Частные, негосударственные
Хозрасчетные отделения в государственных медицинских учреждениях
Другие медицинские учреждения



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.