Главная    Med Top 50    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы
· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Словари
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное · Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения · Тендеры
· Исследования
· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события · Быстрый поиск
· Расширенный поиск
· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат
· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов

Рекламa
 

Статистика


Форум "Вопросы диетологу/нутрициологу"


Модераторы/консультанты: shii-take
Главная страница конференций » » Вопросы диетологу/нутрициологу » » Худощавость+прыщи: как избавиться?
Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'
Ответить в теме 'Худощавость+прыщи: как избавиться?'
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px  К последнему сообщению на этой странице  
Автор

Худощавость+прыщи: как избавиться?

Johny_Oops
Ранг: Гость
Ф.И.О.: 1
Всего сообщений: 1
  Опубликовано: 03-02-2011 20:31
Здравствуйте. Мне 16 лет, рост 169 см, вес 55 кг. Меня беспокоит некоторая худощавость моей фигуры (в области рук, ног, груди и бёдер), которую я желаю исправить. Как возможно это сделать? Хочу также заметить, что страдаю угревой сыпью, поэтому нужна диета, которая будет подходить и для предотвращения появления прыщей. Заранее огромное спасибо. Елизавета.


   
shii-take

Консультант

  • Текущее значение 3.64/5
Рейтинг: 3.6/5 (211)
Ранг: Старожил
Ф.И.О.: 1
Профессия: терапевт
Специальность: диетолог
Адрес: Россия, Москва
Всего сообщений: 1979
 ! Сообщение официального консультанта форума
  Опубликовано: 03-02-2011 21:36
Елизавета! Единственное, что могу посоветовать, не беспокойтесь по поводу фигуры! Индекс массы тела у Вас абсолютно нормальный, нет ни излишков, ни недостатков. Худощавость фигуры в некоторых местах - явление временное: скорее всего уже в 2 - 3 ближайших года она исчезнет и фигура приобретет желанную соблазнительную округлость. Я по себе знаю, что в 16 лет ждать перемен очень сложно, но если сейчас начать разъедаться, к 18 - 19 годам может возникнуть проблема с лишним весом. Так что, просто, наберитесь терпения!
А по поводу угревой сыпи могу сказать вот что: если сыпь очень сильная - обращайтесь к гинекологу-эндокринологу. Если "как у всех" - ситуацию решит косметолог. Но в любом случае из питания нужно убрать следующие продукты: консервы, чипсы, сладкие газированные напитки, жаренные блюда, крепкие мясные бульоны, арахис, шоколадные конфеты, батончики (горький шоколад можно), сладкую выпечку, острые и соленые блюда - все они усиливают продукцию кожного сала. И - как можно больше сырых овощей (особенно капусты для роста бюста!) и фруктов - они способствуют выведению токсинов и очищению кожи.


         
Отправить по e-mail  Распечатать  Закладки  получить код 
К первому сообщению на этой странице

Коды ссылок на тему/вопрос

Постоянная ссылка:


BB код для форумов:


HTML код:

Задать вопрос в форуме 'Вопросы диетологу/нутрициологу'    Ответить в теме 'Худощавость+прыщи: как избавиться?'



Внимание!!!Уважаемые пациенты! Мы можем ответить на Ваши вопросы, мы можем подсказать Вам, что лучше сделать в конкретной ситуации, но помните, что ни одна виртуальная консультация не заменяет очный визит к врачу.
Реклама

Рассылки Medlinks.ru

Новости сервера
Мнение МедРунета


Мнение МедРунета
Какую сумму Вы лично потратили на платные медицинские услуги за последние 12 месяцев (помимо расходов, покрытых полисами медицинского страхования)?

Менее 6000 рублей (менее 100 USD)
От 6000 до 9000 рублей (100-150 USD)
От 9000 до 13000 рублей (150-200 USD)
От 13000 до 16000 рублей (200-250 USD)
От 16000 до 21000 рублей (250-300 USD)
Более 21000 рублей (более 300 USD)
Затрудняюсь ответить



Результаты | Все опросы

Социальные сети


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.18. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2016. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.